! Всем моим клиентам говорю, и сама честно тружусь над отдыхом и разгрузкой операционной памяти мозга 🧠 Дело в том, что качественные решения и новые идеи не приходят в перегруженную голову. 😩Когда нет сил вывозить программу, у мозга нет ресурса генерить новые идеи, возникает ощущение тупика. Расслабленный ум способен творить, а иногда такое вытворять 😂 Я знаю это не понаслышке, как склонный подманьячивать работой товарищ, я настрадалась достаточно от своего беспокойного ума. И в этой штатной комплектации я работала из нужды. А мы с вами так не хотим. И вы и я хотим создавать, делать то что нравится, и чтобы тырило от вдохновения. Для этого нам нужен отдых, даже по другому- навык отдыха. Это не просто, знаю. Не так чтобы пошел и отдыхаешь. Там мыслей рой не дает жить и чувство вины минута через минуту😂 Навык отдыха- один из моих любимых коучинговых запросов. И конечно с такой формулировкой не приходят клиенты. Они приходят с проблемами. А какие навыки формировать, что лечить