Всем привет, друзья 🙋♀️!
Весна стучится в окно — солнце светит ярче, за окном поют птицы, а в воздухе витает ощущение чего‑то нового. И каждый год в это время у меня появляется одно и то же желание: вдохнуть в дом новую жизнь, устроить генеральную уборку и почувствовать, как вместе с пылью уходит всё старое и ненужное.
Обычно я выбираю тёплый день — когда за окном светит солнце, а на душе легко. Открываю окна, впуская свежий весенний воздух, и начинаю с малого: включаю любимую музыку с лёгкими веселыми песнями и сама подпеваю. Так работа идет более споро.
Сразу становится веселее, и уборка уже не кажется утомительной рутиной.
Первым делом я снимаю шторы — они за зиму успели напитаться домашней атмосферой, но пора их освежить. Пока они крутятся в стиральной машине, я беру влажную тряпочку и протираю карнизы, убираю паутинки в углах. Потом мою окна — сначала снаружи , потом внутри.
Когда стёкла начинают блестеть на солнце, чувствую, что дом уже стал светлее и радостнее.
Дальше — шкафы и полки. Я люблю этот этап: перебирать вещи, доставать летние футболки и сарафаны, складывать в коробки тёплые свитера. Некоторые находки вызывают улыбку. Их надо уже в мешок и на выброс. Не люблю попить то, что не носится больше года. А некоторые вещи идут на ветошь для уборки. Они мягкие и вполне пригодятся на потом.
Часть еще приличных вещей я откладываю для благотворительности. Сама уже не ношу, а кому-то пригодится. Есть у нас такое общество/фонд для малоимущих. Так дом освобождается от лишнего, а кто‑то получит пользу.
На кухне я тоже навожу порядок с удовольствием. Разбираю ящики, протираю полки, мою холодильник изнутри и снаружи. Люблю расставить всё по местам: баночки с крупами — в ряд, специи, свежие фрукты — на видное место.
А ещё по мере загрязнения мою плиту и духовку .
Ванная комната — следующий важный
пункт. Я обрабатываю сантехнику, мою кафель, стираю шторку для душа. Меняю старые губки и мочалки на новые, проверяю сроки годности косметики. После этого комната будто становится свежее и ярче.
Особое удовольствие — привести в порядок текстиль. Покрывала, пледы, декоративные подушки — всё отправляется в стирку или на проветривание. Потом я раскладываю их обратно, иногда меняю местами — и комната сразу выглядит по‑новому.
Напоследок я беру пылесос и тщательно прохожусь по всем углам, отодвигая мебель. Затем мою полы — с каплей лимонного масла, чтобы остался лёгкий свежий аромат. В конце обязательно проветриваю все комнаты.
А когда всё готово, я завариваю чашку любимого кофе, сажусь на диван и оглядываюсь вокруг. Дом сияет чистотой, пахнет свежестью, в окна льётся солнечный свет. И я чувствую, что не только дом обновился — во мне тоже появилось что‑то новое, лёгкое, весеннее. Как будто вместе с уборкой я сбросила груз зимы и готова к тёплым дням, новым впечатлениям и радостям.
Вот так, шаг за шагом, с музыкой, воспоминаниями и чашечкой кофе, я встречаю весну в своём уютном доме.
Рацион одного дня. Я худею. Минус 0.5 кг.
Питание 3х разовое + полдник легкий. Порции по 200- до 300г.
На завтраки наготовила сырников. Яблоки покупала в т/с Смарт. Вкусные, сочные. Фото предыдущее.
Обед: доедаю борщ и котлеты.
15.30 кофе и 2 пластиночки лукума.
Ужин: картофель по-деревенски с соленым огурцом.
На этой позитивной ноте до новых встреч. Всем добра, здоровья, мирного неба.