Никакой жарки, ничего не пригорает, не нужно переворачивать —
просто сложили всё в форму и отправили в аэрогриль. В итоге получается сочная яичница с помидорами и нежным белком, а желток можно сделать таким, как любите — жидким или плотным. Сохраните — этот завтрак вы будете готовить постоянно. Помидор нарежьте небольшими кубиками. Выложите в форму для аэрогриля
(подойдёт силиконовая, стеклянная или керамическая). Разбейте яйца прямо сверху на помидоры. Посолите и поперчите по вкусу. Отправьте в аэрогриль: ✔ сочная и лёгкая
✔ без лишнего масла
✔ идеально на завтрак
✔ минимум усилий 💡 Как сделать ещё вкуснее: Такую яичницу сложно испортить —
просто, быстро и всегда вкусно 👍
Когда нет времени стоять у плиты, этот рецепт реально спасает.
Никакой жарки, ничего не пригорает, не нужно переворачивать —
просто сложили всё в форму и отправили в аэрогриль.
В итоге получается сочная яичница с помидорами и нежным белком, а желток можно сделать таким, как любите — жидким или плотным.
Сохраните — этот завтрак вы будете готовить постоянно.
⏱ Время приготовления
- Общее: 12 минут
- Активное: 2 минуты
- Порций: 1
🛒 Ингредиенты
- Помидор — 1 шт.
- Яйца — 2–3 шт.
- Соль — по вкусу
- Чёрный перец — по вкусу
👨🍳 Приготовление
1️⃣ Подготовьте основу
Помидор нарежьте небольшими кубиками.
Выложите в форму для аэрогриля
(подойдёт силиконовая, стеклянная или керамическая).
2️⃣ Добавьте яйца
Разбейте яйца прямо сверху на помидоры.
Посолите и поперчите по вкусу.
3️⃣ Готовьте
Отправьте в аэрогриль:
- 180°C — 10 минут → если хотите жидкий желток
- 180°C — 15 минут → если любите плотный
🍽 Что получится
✔ сочная и лёгкая
✔ без лишнего масла
✔ идеально на завтрак
✔ минимум усилий
💡 Как сделать ещё вкуснее:
- добавьте сыр сверху за 2–3 минуты до готовности
- положите кусочки колбасы или сосисок
- посыпьте зеленью перед подачей
Такую яичницу сложно испортить —
просто, быстро и всегда вкусно 👍