Никому из нас не нравится болеть, а когда речь заходит о неизлечимых или аутоимунных заболеваниях, многие вовсе впадают в панику. Предлагаю отойти от классического восприятия заболеваний как чего-то плохого и рассмотреть их природу с позиции психосоматки.
Единственный, кто точно останется с вами до конца жизни - это вы
Ваше тело не является вашим врагом. Ни одна система (которой вы являетесь) не нацелена на самоуничтожение, скорее наоборот. Осознание этого факта способно изменить подход и вместо борьбы с болезнью стать с ней союзниками.
Например, аутоимунные заболевания с точки зрения психосоматики и эмоционально-образной терапии практически всегда означают наличие послания "Не живи" от значимого другого, которое вы неосознанно интроецировали (разместили внутри вашей психики). Как следствие, телу ничего не остаётся кроме как начать атаковать собственные клетки, ведь внутри вас происходит буквально подковёрная схватка.
Именно противостоящие силы внутри вас борются за место под солнцем. Здоровая часть пытается выжить, а вытесненная, непринятая, отвергнутая, – самоуничтожиться любыми доступными средствами, будь то зависимости, психосоматика, самоповреждение и многое другое.
Болезнь буквально означает "БОг ЛЕчит ЗНанием"
Ничего метафизического или религиозного в этом нет - "бог" в данном контексте это не что-то отдельное от вас, а ваш компас - внутренний управляющий модуль, естественная сила и природный ресурс, с которым рождается каждый (но часто растрачивает под влиянием травмирующего опыта).
Если всё так просто, почему многие болеют, страдают и умирают?
Всё, что человек испытывает, имеет или не имеет - является его конечной целью.
Это происходит потому, что никто не сказал, что бывает иначе, и даже если мы это узнаём, мозгу легче уйти в отрицание о том, что это "ненаучно", "неподтверждено", и как-то подозрительно легко. А как же я буду потом страдать?
Согласно концепции сценарности жизни известный психолог-автор транзактного анализа Эрик Бёрн писал:
Под влиянием родительских предписаний ребёнок прописывает его собственный сценарий жизни, в котором уже до 5-7 лет известен выбор друга, партнёра, профессии, болезни и способа смерти.
Наверняка в вашем окружении есть примеры, когда в одной семье имеется одно и то же заболевание (или способ ухода из жизни), которое часто манифестирует в том же возрасте, что и у родителей или близких.
Это касается даже тех ситуаций, когда родитель отсутствует: при сборе анамнеза выясняется, что именно через аналогичное заболевание, зависимость, лишний вес и прочее некоторые отыгрывают принадлежность семейной системе, даже когда информация о ней отсутствует.
Поэтому, отвечая на вопрос, почему мы болеем и умираем, я бы ответила, что это является следствием безразличия к собственной жизни, когда человек выбирает быть как другие, а не идти в длительный (и порой болезненный) процесс самоисследования, чтобы добраться до причин состояний, которые его беспокоят, и тем самым исцелиться.
Почему мы разотождествляемся с телом?
В период сильных потрясений многие выбирают не чувствовать и не проживать болезненный опыт, а просто выключают чувства. Это сработало однажды, поэтому многие уходят в голову, прокручивают негативные мысли и попадают в сценарии. Тело при этом выключено, а жизнь проходит на автомате. И пророй степень вытеснения чувств настолько критическая, что мозгу принудительно требуется "вернуть" ваше внимание в тело.
Тут может произойти различное – от "мизинцем об тумбочку" до более серьёзных травм и состояний. Но даже самые коварные диагнозы бессильны, когда вы решаетесь посмотреть в лицо проблеме, которая привела к крайней степени отчуждения от тела.
Болезни и травмы являются лакмусовой бумажкой общего состояния психики и степени запущенности нерешённых внутренних конфликтов.
Поскольку течение жизни происходит по спирали, тело может проявить конфликт даже спустя 5, 10, 20 и более лет от ключевого события, которое не было прожито должным образом. Линия показывает, как долго вас может сопровождать шлейф неразрешённых травм детства, если не решиться прервать этот порочный круг. Триггером проявления скрытой травмы может выступить всё, что угодно: новость из далёкого прошлого, воспроизведение ситуации, которая напоминает травму и многое другое.
Как быть?
Осознать, что тело с его процессами – не что-то отдельное от вас, а продолжение скрытых в психике процессов. Взять ответственность за исцеление в собственные руки возможно путём самоанализа: что хотело бы сказать вам тело, если бы могло говорить?
Самое частое, что я слышу от моих клиентов, которые приходят с запросами на тему психосоматики, это "как жаль, что я не знал/а этого раньше, стольких проблем возможно было бы избежать".
Автор: Екатерина Долгова
Психолог, ЭОТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru