За годы моей практики через мой кабинет прошли тысячи историй. Разные города, разный возраст, разный уровень дохода. Но когда за дверью остаются социальные маски, передо мной обнажаются одни и те же женские боли. Иногда мне кажется, что я слушаю одну большую повесть...
Я собрала семь самых частых фраз, которые звучат на моих консультациях. Если вы найдете здесь свои мысли, просто выдохните: с вами все в порядке, вы не одиноки и эту ситуацию можно изменить.
«Я превратилась в мамочку и кухарку, а искры больше нет»
Пожалуй, это самый частый сценарий. За долгий период в браке женщина забывает свои повадки и поведение. Вместо чуткой и нежной девушки появляется женщина-мать, которая всё решает за всех: и за детей, и за мужа. В такой атмосфере гиперконтроля чувственность угасает, уступая место расписанию и быту. Мужчине удобно, но он перестает видеть в вас ту самую загадку.
«Я делаю вид, что мне хорошо, только чтобы его не обидеть»
Годами женщины живут с установкой, что удовольствие в паре принадлежит только мужчине. Они имитируют радость, боятся расстроить партнера и полностью выгорают. Скрывать отсутствие собственного наслаждения становится привычкой, которая медленно разрушает доверие.
«Я стесняюсь своего тела и часто думаю, как я выгляжу»
Даже невероятно красивые женщины признаются мне в этом страхе. В моменты близости они не могут расслабиться, прокручивая в голове мысли о лишней складочке или растяжках. Этот стыд блокирует природную энергию: вместо того чтобы получать кайф от своих движений, женщина чувствует себя зажато и неуверенно.
«Боюсь рассказать о своих фантазиях: вдруг он посмеется?»
Женщины молчат о своих желаниях, опасаясь показаться слишком распущенными или смешными. Из-за этого страха они выбирают пассивное подчинение, а отношения становятся пресными и однообразными.
«А вдруг он найдет кого-то моложе и лучше?»
Ревностные подозрения и страх измены разъедают гармонию изнутри. Особенно сильно это проявляется, когда женщина чувствует себя непривлекательной и нежеланной. Ей кажется, что достойных мужчин мало, а конкуренток слишком много, из-за чего она впадает в тревогу и теряет свою уникальную притягательность.
«После развода я забыла, как флиртовать и быть интересной»
Длительное одиночество часто бьет по самооценке. Женщины боятся начинать общение, не понимают, как экологично привлекать мужское внимание и страшатся показаться доступными. Им не хватает знаний о том, как пробудить свою энергетику.
«Бабочки в животе уже не порхают»
Главная проблема долгих союзов заключается в сложности поддерживать огонь сквозь годы. Рутина съедает новизну, и женщине кажется, что после тридцати или сорока лет насыщенные эмоции остались в прошлом.
Почему эти запросы звучат так часто и в чем корень проблемы? Готовьтесь..
Давайте посмотрим правде в глаза. Дело совершенно не в том, что с вами что-то не так. Дело в том невидимом багаже, который мы получили в наследство от наших мам и бабушек. Именно в наших реалиях эти проблемы приобрели масштаб настоящей эпидемии, и на это есть три веские причины.
- нас воспитывали быть «удобными»
С самого детства девочкам транслируют одно негласное правило: будь мудрее, терпи, сглаживай углы, сохраняй семью любой ценой. Женщина привыкает прятать свои истинные чувства и имитировать радость, лишь бы не расстроить партнера.
- культ «сильной женщины»
Наши бабушки и мамы вытягивали на себе невероятные тяжести. Ген гиперконтроля и привычка тащить все на своих плечах вшиты в нашу психику очень глубоко. Мы просто не умеем расслабляться и отпускать вожжи. Мы берем под контроль быт, детей, мужа, его расписание. А там, где правит тотальный контроль, мгновенно умирает легкость. Вы незаметно для себя становитесь строгой матерью для своего партнера. А к матерям с романтикой и страстью не приходят.
- запрет на свою природу
Тема женского наслаждения и исследования своего тела долгие годы была окутана плотной пеленой стыда. Нам до сих пор бывает неловко говорить о своих желаниях даже наедине с собой. Мы боимся своей собственной чувственности и искренне верим, что любить свое тело со всеми его возрастными изменениями просто неприлично.
Женщины, ни один из этих запросов не является приговором. Это просто симптомы того, что вы сместили фокус со своего внутреннего мира на обслуживание чужих ожиданий. Это - исправимо.
чтобы не потерять этот материал, рекомендую вам его сохранить. Перешлите статью самой себе в любой мессенджер, чтобы вернуться к этим мыслям в минуты сомнений. И конечно, отправьте ее любимой подруге.