Качество, которое часто недооценивают

Это наше воображение.

То самое, что кажется нам чем-то эфемерным, детским, почти несерьезным. Но поверьте, это не просто способность придумывать сказки или рисовать несуществующих существ. Воображение – это мощнейший инструмент, своего рода квантовый двигатель нашей личности, способный менять реальность, причем, как внутреннюю, так и внешнюю.

Я часто говорю: "Представьте себе, что будет, если Вы сможете?" «Представьте, как Вы в идеале хотели бы?»

И знаете, что происходит? Часто именно в этот момент, когда мы позволяем себе немного помечтать, немного отпустить узду логики, что-то меняется. Как будто мы приоткрываем дверцу в тот самый неизведанный космос души, и на нас обрушивается поток новых возможностей.

-А что так можно было?!)

Вспомните, как в детстве мы могли часами играть, превращая картонную коробку в космический корабль, а обычный стул – в трон короля. А кто из нас не строил палатки из пледа и стульев?

Мы были настоящими магами, ведь воображение позволяло нам создавать целые миры. Почему же с возрастом мы так часто теряем эту волшебную силу? Наверное, потому, что начинаем слишком полагаться на "реальность", на то, что "должно быть", на чужие установки и ожидания. Мы сами запираем себя в границах, которые, на самом деле, выдуманы.

Но хорошая новость в том, что эту силу можно вернуть. Можно и нужно! Ведь именно воображение является главным мерилом того, насколько сильно мы можем изменить наши результаты. Это как скульптор, который видит в бесформенном куске глины будущий шедевр. Сила его не в глине, а в его видении, в его способности представить конечный результат.

Давайте попробуем провести небольшой эксперимент. Закройте глаза. Представьте себе ситуацию, которая вызывает у вас затруднение, страх или печаль. А теперь, представьте, что вы смотрите на неё со стороны, как будто это сцена из фильма. Позвольте себе увидеть эту ситуацию с другой перспективы. Что, если это всего лишь временное явление? Что, если есть совершенно неожиданное решение, которое вы пока просто не видите? А что, если вы способны справиться с этим с достоинством и даже обрести новый опыт?

Вот сейчас, прямо в этот момент, вы уже начали использовать свое воображение. И вы, возможно, почувствовали легкое облегчение, или появилась мысль, которой раньше не было. Это и есть первый шажок.

Требуется практика, терпение и, я бы даже сказала, смелость. Смелость верить в себя, смелость позволить себе мечтать, смелость выйти за пределы привычного. Но, поверьте, это стоит того.

Попробуйте каждый день уделять хотя бы несколько минут своему воображению. Просто представьте, как вы справляетесь с какой-то задачей, как вы достигаете своей цели, как вы чувствуете себя счастливым. Используйте яркие образы, цвета, звуки, запахи. Сделайте это путешествие в своем воображении максимально реальным.

Знаете, мозг – удивительная штука. Он не всегда отличает реальность от хорошо продуманной фантазии. Поэтому, когда мы ярко и настойчиво представляем себе успех, он начинает искать способы воплотить эту фантазию в жизнь. Он начинает замечать возможности, которые раньше были скрыты.

Давайте позволим воображению стать нашим верным, добрым и понимающим проводником. Ведь именно через него, через этот удивительный дар, мы можем дотянуться до тех самых "звездочек", которые уже давно ждут нас в глубинах нашей души.

Автор: Подборонова Людмила Валерьевна
Психолог, Психоаналитик КПТ Гештальт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru