😇 И мне кажется, счастье - это не всегда что-то большое, яркое и долгожданное. Иногда оно совсем тихое: спокойное утро, вкусный чай, сообщение от близкого человека, ощущение, что сейчас всё в порядке. Мы часто так привыкаем замечать тревогу, проблемы и то, чего не хватает, что моменты «мне сейчас хорошо» беспощадно проходят мимо. Это знаете как в философской шутке: мы слишком недооцениваем время, когда у нас не болит живот или не заложен нос. Как только это случается, мы понимаем, как до этого было хорошо жить😅 Поэтому посвятите время рефлексии о счастье, попробуйте на себе небольшую практику: в течение дня 3 раза остановиться и спросить себя: «Что сейчас в моей жизни уже хорошо?» Не призываю вас игнорировать трудности. Просто попробуйте не обесценивать жизнь в тех местах, где уже есть тепло, опора и счастье😌 Возможно, счастье - это не то, к чему нужно прийти. А то, что важно успеть заметить 🫂🤍
20 марта - Международный день счастья
3 дня назад3 дня назад
~1 мин