— Анна Анатольевна, смотрите, я же правильно расшифровала анализы? Все в порядке.
Она смотрела на меня с радостным ожиданием, но где-то там в глубине её голубых глаз пряталась тревога. А вдруг она все неправильно поняла.
— Да, все хорошо, глюкоза и инсулин пришли в норму, поздравляю.
— Это еще не всё. Я перестала постоянно думать о еде. Питание теперь для меня в радость, без внутренних надрывов и откатов. Даже если я съем какую-то дряньку, то ничего страшного, можно, идем дальше. У меня ушли 5 см с талии, и это легко, без насилия над собой. Мой самый главный вектор был оздоровить себя и привести анализы в норму. И мне даже нравится так жить. Я вычистила свое питание в здравом смысле этого слова и рада состоянию всеми фибрами своей души. Благодарю.
Очень приятно получать отзывы.
А вдвойне приятнее видеть, как поменялось не только здоровье, но и психологическое состояние от «вечной тревоги, когда ограничиваю во всем, но результаты анализов все хуже» до «даже если я питаюсь не чисто, то разрешенные 10%, идем дальше». Изменения внутри и дают долгосрочный результат.