Хочу поделиться, своим опытом. Я ребёнок, начала 90-х, начал пить алкоголь, подростком, начинал с пива, классика.
Сигареты тоже, само собой, это было круто тогда.
Позже помимо пива, пошла ещё и водочка, виски,и тд. А когда у меня начались проблемы с работой, я перешёл на самогон.
Естественно, о хорошей самооценке и речи не было, я был всегда раздражён, вял, периодически вспышки не контролируемой агрессии, депрессия и панические атаки, были моими спутниками, ну а на фоне, проблемы с противоположным полом, отсутствие секса, капец в общем.
Начались провалы в памяти. В 26 лет, я познакомился со своей будущей женой,она старше, уже давно бросила курить, на выходные могла выпить, образ жизни отличался от моего в лучшую сторону, вообще ума не приложу, как она обратила на меня внимание.
Уже будучи с ней, я стал меньше пить, всё-таки, окружение сильно влияет на это.
Через полгода с ней, на новый 2019 год, я бросил курить, уж не знаю как, но мой мозг, оказывается, может категорически настроиться против чего-то, в результате, полное отвращение от сигарет.
И вот 7 месяцев назад, в 32 года, я подумал, раз уж, я смог бросить курить, то и пить смогу бросить.
Результат, шесть лет я не курю, и семь месяцев не пью, пропали панические атаки, депрессии больше нет, вздутие пропало, сон улучшился, я стал меньше уставать, я стал более продуктивен.
Одышка ушла. Я стал очень спокойный, агрессия пропала, а значит и нервная система вылечилась.
Эрекция улучшилась, в результате и качество секса улучшилось. Внешность улучшилась, я оказывается красавчик . + Я начал регулярно заниматься воркаутом. Моя самооценка, стремительно, летит вверх.
С полной уверенностью могу сказать, что никогда в жизни не притронусь больше к сигарете и рюмке. Конечно, в этом есть заслуга моей жены, она 100 раз могла меня бросить, но она терпела, поддерживая меня.
Но могу сказать, что всё у вас в голове, если вам нравится бухать и курить, и вы сами, честно, по отношению к себе не захотите бросить, то никакие пластыри, кодировки и психологи вам не помогут.
Я никого не агитирую жить как я, но если вы все же, решитесь бросить эту дрянь, то потом сами себя будете благодарить.
Спасибо за внимание, терпения и удачи вам.
Все истории, опубликованы для выводов, анализа и обсуждения, цель публикации — способствовать конструктивному обмену информацией.
Автор канала не является их участником, а лишь искателем новых историй.
Каждая история чья-то жизнь, боль, тоска, принятие.
Если вас задевают чужие слова и эмоции, то значит они что-то задевают
Как только ответите что, сразу поймёте, как выглядит вопрос, на ваш ответ.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, не забывайте нажать палец вверх, а также включите оповещение, чтобы не пропустить новую публикацию.
Если вы хотите оказать поддержку автору: Большая просьба подписаться на телеграмм. Ссылки безопасны.
На рутуб будут разные видео
До новых встреч!