Чистка пастой с высокой абразивностью и жесткой щеткой может легко навредить зубам и стереть эмаль. Об этом в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в пятницу, 20 марта, сообщила заместитель главного врача Псковской областной стоматологической поликлиники Екатерина Горбачева.
«Первоначальный эффект может и понравится, зубы станут чуть белее, но потом пигмент вновь будет откладываться в царапинках эмали, которые остались после абразива. Я против фанатизма в любых вопросах, в том числе и гигиены полости рта», – заявила она.
Екатерина Горбачева отметил, что чистить зубы следует два раза в день после еды не меньше двух минут. Также следует очищать от налета язык. При этом, как уточнила стоматолог, ополаскиватели и ирригаторы не справятся с налетом на зубах.
«Если чистить два раза в день, дополнительно использовать средства гигиены по показаниям, то вы и не навредите, и принесете только пользу», – подчеркнула она.
Щетку нужно выбирать мягкую. Она не будет травмировать десна и повреждать эмаль. Также гостья эфира посоветовала выбирать обычную щетку, а не электрическую, особенно для детей. «Мануальная щетка приучит их к правильной чистке, а электрической они потом и сами научатся. К тому же электрические щётки легко могут стереть эмаль, особенно если в них не встроен датчик давления», – уточнила Екатерина Горбачева.
На зубы в том числе отрицательно влияют фруктовые кислоты, семечки и сахар. Эмали в том числе может навредить пирсинг языка, которые приводит к чуть заметным сколам.