Чтобы лекарства или витаминные добавки правильно усваивались, лучше всего запивать их водой.
Как другие напитки могут действовать на лекарства:
❎ В чёрном и зелёном чае много теотанина — дубильного вещества, которое вступает в химическую реакцию с лекарствами и может менять их действие.
Теотанин снижает всасывание витаминов, пероральных контрацептивов, некоторых обезболивающих и спазмолитиков, а также препаратов, которые назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
❎ Кофе усиливает действие некоторых лекарств и увеличивает риск побочных эффектов, может привести к перевозбуждению, головной боли, повышению давления, нарушению сердечного ритма и бессоннице.
❎ Молоко замедляет действие антибиотиков, препаратов железа и ферментов, которые назначают для улучшения пищеварения.
Кроме того, молоко ускоряет выведение лекарств из организма — до того, как они успеют подействовать.
❎ Грейпфрутовый сок снижает активность ферментов печени — из-за этого лекарства медленнее усваиваются