Мой первый кризис смысла случился в 33. Я уволилась с работы и улетела в Индию с билетом в один конец, поставив клиентов на паузу. Свой возраст Христа я встретила на холодном камне на берегу Ганга.
Многое совпало. Скоропостижно ушёл из жизни любимый мужчина. Я достигла потолка в тренерской работе в офисе. Выгорела от работы с клиентами, которая занимала все свободное от офисной работы время. На себя сил не оставалось. Внутри была неудовлетворенность, которую я заедала конфетами.
Тогда, я еще не понимала, что тридцатилетний цикл (цикл Сатурна) требовал пересмотра системы ценностей и кардинальных перемен.
Чтобы снизить боль утраты по совету подруги я пошла на медитации в ритритный центр. Тогда это было модно. И там на практике я увидела мужчину в фиолетовой футболке, очках, со щетиной, который один в один был похож на того, кого я потеряла. Мы обнялись и я проревела утрату на его груди почти до самого дна. Для меня это был знак. Меня услышали. Мне стало легче. Я поняла – сейчас мне сюда.
В офисе у меня было все прекрасно. Американская компания, хорошая должность, прекрасный руководитель, высокая зарплата.
При этом была частная практика, в которой поток клиентов постоянно рос. Также я вела группы расстановок, на которые была полная запись. Клиенты советовали меня журналистам и меня стали приглашать на ТВ для участия в документальных фильмах.
В тот момент мне было 32. Я приехала в Москву с клетчатой сумкой челноков в свои 26. Спала на одном диване с приятельницей. Потом жила с подругой в отдельной квартире. Но все 6 лет выживала, много училась и работала за 3-х.
В итоге к 32 у меня было все, что я тогда хотела. Работа, деньги, статус, признание.
Отношения тоже были, правда, сложные. Но тогда это не было главным, но стало определяющим для моей судьбы дальше.
Все основное в жизни было, но мне все равно было беспокойно. Что-то не так. Хотелось большего. Чего, я тогда еще не знала. И только утрата больно встряхнула меня и развернула к себе. Заставила честно посмотреть на свою жизнь, обнажая приоритеты и ценности на новом этапе.
Так зов души привел меня в Индию в ашрам мастера Свами Самдарши, ученика Ошо. Я прилетела с группой таких же ищущих себя, а по сути убегающих от реальности в модную псевдо-духовность.
Да, это была секта. В которой скорее теряешь связь с реальностью, чем находишь смысл жизни. Но тогда я этого не знала. И осознала это, только когда вернулась в Москву и отрефлексировала новый опыт вне той системы.
Месяц я жила в ашраме в Ришикеше. Где проходила цикл динамических медитаций Ошо и занималась бесплатной трудотерапией:). Потом месяц провела на Гоа в деревянном домике у побережья Аравийского моря.
Ежедневные медитации успокаивали меня и стали способом отреагировать чувства и возможностью прислушаться к себе. Впервые в жизни по-настоящему.
До текущего периода я не работала с собой системно, а только время от времени ходила к психологу и на расстановки.
Поэтому медитации и выход из социума в тот момент стали аналогом психотерапии, но, конечно, не заменили её. Потом именно системная терапия помогла мне вылечить детские травмы, понять и принять себя и ответить на вопросы: кто я теперь и куда дальше, опираясь на реальность.
Но в тот момент жизнь дала мне такой инструмент и я использовала его как могла. Я осознала, что все эти годы я не жила, а выживала в огромном стрессе на пределе своих возможностей. Я доказывала самой себе, что я чего-то стою и меня можно любить.
Это было настолько значимое открытие, что оно стоило всей поездки. Тогда в Индию прилетела "девочка, которая искала любовь".
Тридцатилетний цикл – это первый кризис перехода от периода "что я могу" в период "кем я могу стать по-настоящему". Первый экзамен на зрелость.
Благодаря этому осознанию я пересмотрела свою работу, график, программы. Исцелить детские раны, дать любовь себе, понять в чем мое истинное призвание – стало приоритетом.
Я вернулась в Москву и создала направление "Духовная психотерапия". За 3 года провела около 100 программ на эти темы. Пока не случился кризис отношений в 36. Но это уже следующая история...
#софья_сулим_дневник_трансформации_психолога
п.с. Фото на берегу Ганга в мой день рождения 4 января. По-моему на фото видна "намедитированная" аура)
