Первая консультация, как прыжок в пропасть?
А что вообще будет происходить на первой встрече и зачем она нужна, если можно сразу «начать работать»?
Самая первая диагностическая консультация не для формальности и не «обязательный шаг для галочки», а отдельный и очень важный этап, без которого нормальная работа просто не сложится!
➡️Первая встреча начинается с обычного знакомства, и без ожидания, что вы должны сразу «правильно рассказать про себя», потому что вам важно понять, с кем вы разговариваете, а мне - услышать вас так, как вы есть, а не через заученные формулировки.
Дальше мы переходим к тому, что вас привело, живая часть разговора, где можно говорить так, как думается, даже если это звучит как «я не понимаю, что происходит» или «мне сложно это объяснить словами».
Постепенно я веду вас и из этого складывается понятный запрос в виде реальной ситуации: что именно происходит, в чём трудность, как это проявляется в жизни и что хочется изменить или хотя бы понять.
✔Затем мы смотрим на ваше текущее состояние и контекст жизни, потому что важно не только «что случилось», но и как это встроено в вашу реальность: работа, отношения, привычные реакции, способы разрешения.
После этого я даю обратную связь в в формате объяснения, как я вижу ситуацию и какие есть варианты работы с этим, чтобы у вас было понимание, что именно будет происходить дальше, если вы решите продолжать.
И ещё один ключевой момент первой встречи - это проверка, подходит ли вам такой формат и такой специалист, потому что терапия в том числе и про контакт.
📎Важно, чтобы всем всё было понятно, комфортно и по-человечески спокойно в этом взаимодействии.
И только после этого мы принимаем решение, идти дальше или нет.
Если вам важно понимать, что именно будет происходить и как устроена работа, можно записаться сначала на первую встречу @psyoly посмотреть это на практике.
