…. Поэтому лучшими решениями поддержки себя для меня стали: 1) Решение пойти в терапию с психологом (пришло время навести ревизию и порядок в эмоциях) 2) В любой не понятной ситуации - спорт ( бег, силовые, растяжка, йога) 3) Заняться питанием и здоровьем ( оказалось, что быть живой - значит быть здоровой, а уже потом сильной и продуктивной, а не наоборот, и это принципиальная разница ☝️ Как ваши дела и состояние? Ваша весна уже внесла обновление в вашу жизнь?
Последний месяц крайне насыщен работой, учебой, заботами бытового и личного характера
20 марта20 мар
~1 мин