Легендарный композитор отметил свое 100-летие не в кресле-качалке, а на сцене Большого театра - на собственном юбилейном концерте. Маэстро до сих пор в прекрасной творческой и физической форме... Если вы поразились, что за плечами у Александра Зацепина аж целый век, то надо сказать, что он и сам пребывает в некотором недоумении: - Я никогда не думал, что мне будет 100 лет. Поэтому есть и радость, и некоторое удивление, как так получилось, что прожита такая большая жизнь. Долгожительство - штука загадочная, даже ученые до сих пор не раскрыли этот секрет. Но, может, он кроется в образе жизни? - Каждый день встаю в 7 утра, - рассказывает Зацепин. - Делаю зарядку 35 минут. Душ, затем всякие упражнения для глаз. Меня раздражает, что на это нужно время. А с другой стороны - хочешь быть здоровым и в рабочем состоянии, нужно все время какую-то физическую нагрузку давать организму. После зарядки сажусь за работу, затем - перерыв на обед час-полтора. Часов в 17 пью чай или кофе с сушками. Для ра
Александр Зацепин в свои 100 лет: много работы, жена на 60 лет моложе и куча планов!
20 марта20 мар
66
3 мин