В этом пространстве еще не все знают, что истории клиентов я пишу в формате по мотивам… Такой формат позволяет мне бережно относиться к людям и сохранять их доверие.
По мотивам расстановочной сессии.
Когда из жизни уходит кто-то бесконечно дорогой, мир не просто пустеет, он меняет цвет. Потеря - это не только дыра в сердце, это мощнейший тектонический сдвиг, который выбивает почву из-под ног. И чтобы хоть как-то выжить в этом хаосе, наша психика делает странную, болезненную вещь: она надевает на нас «очки потери», «очками» я называю ложное восприятие мира.
Эти очки имеют линзы, густо замешанные на боли, подозрении и обвинении. Потому что чистая, голая боль невыносима. Нашему уму гораздо «проще» злиться, подозревать или искать виноватых, чем просто тонуть в бездонном океане тоски. Обвинение, нападение - это форма защиты. Если я найду виноватого (врачей, судьбу, Бога, других родственников или даже самого ушедшего…), у меня появляется иллюзия контроля над миром, который на самом деле только что показал свою полную неуправляемость.
Через эти линзы мир начинает выглядеть враждебным.
Мы начинаем проецировать свою внутреннюю рану на окружающих. Если нам больно, нам кажется, что другие недостаточно сочувствуют, что они подозрительно веселы или, наоборот, что их забота фальшивая. Мы начинаем искать подвох в словах близких, друзей, коллег, подозревать их в равнодушии или предательстве. Мы строим новые отношения не с реальными людьми, а с тенями своей боли. Мы «защищаемся» от тех, кто хочет нам помочь, просто потому что наш мозг выставил настройки на режим «кругом враги, меня снова ранят».
Сильная боль потери создает вокруг человека плотный кокон, своего рода энергетический туман. Этот туман работает как фильтр: он пропускает внутрь только те сигналы, которые резонируют с частотой страдания. Человек буквально перестает видеть светлые стороны реальности. Его вибрация замирает в точке «несправедливости бытия».
Самое опасное здесь то, что мы начинаем принимать это искаженное видение за истину. Мы выстраиваем жизнь, опираясь на ложные выводы: «людям нельзя верить», «любовь всегда приносит боль», «все вокруг хотят меня использовать». Это ложное видение, рожденное из шока.
Жить в таких «очках» = строить тюрьму вокруг себя. Мы начинаем требовать от живых людей искупления за ту потерю, которую они не совершали. Мы обвиняем их в том, что они «не такие», просто потому что они не могут заменить нам того, кого нет.
Как снять эти очки и вернуть себе истинное видение и восприятие мира? Это долгий и бережный путь. Сначала нужно просто признать: «То, что я вижу сейчас - это не мир. Это моя боль». Нужно позволить себе дышать сквозь эту муть, не принимая поспешных решений о людях и жизни.
Целительство начинается в тот момент, когда мы разрешаем себе увидеть: мир не стал злее, он остался миром, в котором теперь нет одного человека. И наша задача не закрыться от него щитом из подозрений, а постепенно, по миллиметру, протирать эти линзы, пока из-под них не покажется живой, теплый и всё еще любящий нас свет.
С любовью
#психология #здоровье #дыхание #дыхательныепрактики #расстановки #паническиеатаки #тревожность #депрессия #развитие #подсознание #потеря #спокойствие