Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что киви по питательной ценности превосходит яблоко, чернику, авокадо и банан. Слова доктора приводит издание ABC. По мнению Рохаса, фрукт необходимо употреблять людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, поскольку он богат клетчаткой, способствующей здоровому пищеварению. Также у фрукта, богатого витаминами С и Е, крайне низкий гликемический индекс, что позволяет регулировать уровень сахара в крови и предотвращает скачки инсулина, отметил доктор. Ранее врач Горячев объяснил, почему может закладывать уши и когда это опасно. По словам специалиста, чаще всего причиной недуга являются перепады давления.
По словам доктора, самым полезным фруктом является киви.
Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что киви по питательной ценности превосходит яблоко, чернику, авокадо и банан. Слова доктора приводит издание ABC.
По мнению Рохаса, фрукт необходимо употреблять людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, поскольку он богат клетчаткой, способствующей здоровому пищеварению. Также у фрукта, богатого витаминами С и Е, крайне низкий гликемический индекс, что позволяет регулировать уровень сахара в крови и предотвращает скачки инсулина, отметил доктор.
Ранее врач Горячев объяснил, почему может закладывать уши и когда это опасно. По словам специалиста, чаще всего причиной недуга являются перепады давления.