Принято считать, что большинство болезней, связанных с животом, относятся к желудочно-кишечному тракту или пищеварительной системе. На самом деле это не совсем так.
- В народе животом называют брюшную полость, в которой находятся желудок и кишечник, и проблемами этих органов занимаются узкие специалисты: стоматолог занимается ротовой полостью, гастроэнтеролог — желудком и кишечником, проктолог — толстой кишкой, которая заканчивается задним проходом.
Но в брюшной полости находятся еще и другие внутренние органы: печень и желчный пузырь (их лечит гепатолог), поджелудочная железа (ее заболевания лечит эндокринолог). Эти органы составляют, условно говоря, верхний этаж брюшной полости.
На среднем этаже брюшной полости располагаются почки, а на нижнем этаже — мочеточники и мочевой пузырь. Эти органы лечит нефролог.
Я не буду перечислять все заболевания брюшной полости — на первом этапе болезни лучше обратиться к указанным специалистам.
Но, занимаясь проблемами позвоночника и суставов, я постоянно сталкиваюсь с проблемами «живота», которые порой мешают полноценному лечению остеохондроза позвоночника и суставов.
- К ним относятся: большой живот, висячий живот, грыжа белой линии живота или пупочная грыжа, паховая грыжа, запоры и геморрой.
По этой причине мне приходится погружаться в диетологию, обучать пациентов правилам работы с кишечником или рекомендовать им те или иные способы решения их проблемы.
Большой живот, или его запущенная стадия, — это висячий или отвислый живот, который большинство пациентов волнует скорее в эстетическом смысле.
Обычно я говорю так: «Если ты можешь втянуть брюшную стенку — у тебя живот, если не можешь — у тебя «бурдюк», или «зеркальная болезнь».
Как правило, люди с большим животом не ограничивают себя в пище, и проблемой у них является белая линия живота, которая выпячивается бугорком над поверхностью живота при нагрузке, но запоров и геморроя у них чаще всего нет.
В этом случае совет один: сдаваться к хирургу, затем заниматься реабилитацией. При острых болях в спине я убеждаю пациентов худеть, или «сесть на диету».
Чем слабее мышцы брюшного пресса, тем шире диаметр кишок, тем больше живот. Все проблемы живота и кишечника связаны с питанием, водно-питьевым режимом и нездоровым образом жизни, а самое главное — с низкой двигательной активностью.
Худые люди (как правило астеничные) страдают запорами и связанными с ними проблемами — геморроем. В таком случае мне приходится обсуждать с ними также и водно-питьевой режим.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.