Через сто лет в наших домах будут жить совсем другие люди. От этой мысли у меня мурашки, а у вас? И возможно, они даже не будут знать наших имен. Автомобиль, который мы так тщательно мыли, боялись поцарапать, гордились им будет сдан в металлолом, переплавлен или станет чем-то совершенно иным. Документы, которые мы собирали в папки и переживали, что чего-то не хватает, превратятся в архивную пыль. Фотографии, соцсети, где мы улыбаемся, глядя в объектив, будут рассматривать чужие люди, если эти фотографии и соцсети вообще сохранятся.
А мы сейчас переживаем. Сильно. До бессонницы, до кома в горле, до ощущения, что все это конец.
Ссора с близкими. Незакрытый кредит. Слово, которым кого-то обидели. Экзамен, собеседование, чужое мнение, не тот размер, не тот возраст, не тот поворот.
И кажется: если сейчас всё пойдет не так жизнь рассыплется.
Но вот что я замечаю, работая с людьми: через пару лет они почти никогда не помнят того, из-за чего не спали ночами. Точнее, помнят, но как чужую историю: «да, было такое… и чего я так кипятился то?».
90 % тревог, которые нас мучают, живут только в нашей голове. Не в реальных разговорах, которые мы ведем с собой по ночам. В сценариях, которые мы дорисовываем. В катастрофах, которые мы раз за разом прокручиваем, хотя они так и не случились.
Я не призываю «не переживать» это бесполезно. Тревога не отключается по команде. Но я предлагаю иногда делать одну вещь.
Останавливаться и спрашивать себя:
«А через год я буду помнить то, из-за чего сейчас не сплю? А через пять лет? А через десять?»
И если ответ «нет» или «вряд ли», то, может быть уже, сегодня можно выдохнуть?
Не решить всё сразу. Не стать идеальным.
А просто вернуться в свою жизнь. Прямо сейчас и кайфовать.
Потому что единственное, что точно останется с вами через сто лет это не ваши достижения и не ваши ошибки.
А то, как вы прожили эту минуту и в целом эту жизнь.
Были ли вы здесь.
Или всё время были в плену у того, что неважно.
Если вам отозвалось что-то в моей статье, буду рада обратной связи