Работаем ли мы в экзистенциальном подходе с бессилием?
Да, работаем. Почти только мы (экзистаналитики) и работаем;)
Более того, я лично проживала два критических момента до того, как познакомилась с теорией Лэнгле и Франкла и после освоения этой теории.
Мое личное “до”/”после” разительно: сейчас, говоря о травме, которую сложно закрыть, я вспоминаю о проживании бессилия до его психологической обработки. Знакомство же с техниками работы, глубокое усвоение их принципов дает опору, спокойствие, возможность выносить сложные перспективы, что уже значительный вклад в моральное состояние 👌
Зачем над этим работать?
Как и над всякой неприятной темой (например, большинство из вас не любит смотреть в свою Тень): это высвобождает энергию, снимает барьеры и помогает чувствовать силы к переменам
Осознать и принять свои ограничения, там где они есть, и почувствовать потенциал к переменам и силы их осуществлять, где объективно ограничения не безысходны.
В хаос и панику перспективы бессилия безопасная психологическая проработка добавляет возможность конструктивно реагировать на жизненные трудности ♥
Чувство “раздавленности” бессилием уходит, человек становится способен управлять своей жизнью, на это появляются силы
#экзистенциальныйпсихолог@darlapsy
#уязвимость_бессилие_смирение@darlapsy
#бессилие@darlapsy