Выпадение волос после родов является обычным явлением (физиология) и связано с гормональной перестройкой организма женщины.
Во время беременности высокий уровень женских гормонов - эстрогенов продлевает фазу роста волос (анаген) — они становятся гуще и почти не выпадают. После родов эстроген и прогестерон падают резко (иногда в десятки раз за считанные дни) — и до 90 % фолликулов синхронно переходят в фазу покоя (телоген).
У всех ли женщин бывает послеродовое выпадение волос?
Не у всех но у подавляющего большинства. По данным японского исследования 2023 года встречается у 90% женщин (ранее считали, что у 40-60%, данные Hirose A et al.)
Когда начинается волосопад после родов?
Выпадение начинается через 3–4 месяца и достигает пика к 4–6 месяцам. При этом волосы выпадают равномерно диффузно по всей голове и довольно интенсивно.
Причины, по которым начинают выпадать волосы после родов
- Длительное грудное вскармливание: чем дольше — тем сильнее и дольше выпадение (вероятно виновен пролактин).
- Преждевременные роды и меньший вес ребёнка при рождении.
Важно, что в норме такое выпадение является временным и не сказывается на густоте волос (окружающим незаметно поредение), а полное восстановление происходит за 6-12 месяцев.
Пройдет само выпадение волос или что-то нужно делать?
Согласно научному обзору 2025 года с неполным восстановлением и хронизацией выпадения сталкиваются 30 % женщин (Pan et al). Чаще это женщины старше 35 лет, и при наличии дополнительных причин выпадения - сейчас их обсудим.
Поэтому, если вы значительно потеряли в густоте, прошел уже большой срок, а волосы все впадают - это уже не физиология. Что-то пошло не по обычному сценарию.
Что это может быть?
1. Другие сопутствующие причины выпадения волос в послеродовм периоде.
- Типично формирование дефицитов, среди которых лидирует дефицит железа. Уровень гемоглобина может оставаться нормальным, а запас быть истощен беременностью и лактацией.
- В послеродовом периоде довольно часто встречаются проблемы с щитовидной железой - послеродовый тиреоидит
(встречается у 5-9%
родивших). Имеет смысл сделать с врачом скрининг гормонов, особенно при наличии других симптомов - сердцебиение, потливость, тревожность.
2. Иногда после рождения ребенка проявляются - демаскируются другие алопеции.
Например андрогенетическая алопеция. Эта проблема проявляется постепенным истончением и поредением волос в области пробора и челки у женщин и является хронической, в связи с чем очень важно начинать ее лечение при начальных проявления.
Если послеродовое выпадение - это физиология, то когда надо идти к врачу трихологу:
✅ выпадение аномально интенсивное (”потеряла две трети волос”),
✅ длительное (более 6 месяцев считается хроническим),
✅ сопровождается их поредением и истончением (расширением пробора),
✅ является "необычным”, то есть образуются залысины без волос, беспокоит зуд, покраснение, болезненность кожи.
В этом случае важно не терять время. Хотя во время лактации мы ограничены в приеме лекарств, есть много способов помочь нормализовать выпадение и вернуть густоту волос.
Принимаю в клинике «Институт красивых волос» (Москва) — inskv.ru Записаться на консультацию: +7 (985) 640-56-73 (администратор)
Также рассказываю о здоровье волос в Telegram-канале MAX — присоединяйтесь по ссылке https://max.ru/join/ZUrGtSaC4mLSLkoRmzdkIWPNNSAnfeEK6DNdYAsa2RU