, когда человек честно признаётся: «Я устал жить в этом напряжении». Когда понимаешь: еда не решает тревогу таблетки не решают тревогу силой воли её тоже не победить. В это воскресенье мы будем работать именно с этим. На группе разберём: — как тревога живёт в теле — почему она толкает к еде — как снять напряжение без холодильника — и как вернуть телу спокойствие Это не лекция. Это групповая работа. Иногда одного такого опыта достаточно, чтобы тело впервые за долгое время сделало глубокий выдох. Сегодня. Воскресенье. 16:00. Кто тут еще есть, не смотря ни на что, и кто хочет прийти в 16ч -ставим ❤️