Избегать отождествления с телом не значит пренебрегать им, презирать
и не заботиться о нем. Если тело крепкое, красивое, сильное, мы можем
высоко ценить эти качества — пока они есть. Мы также можем улучшать его состояние здоровым питанием и упражнениями. Но если мы при этом не считаем себя телом, то в пору увядания оно никак не повлияет на нашу самооценку. Напротив, когда тело начинает слабеть, то свету сознания, измерению бесформенного, легче пробиться сквозь его увядающую форму. Что касается «проблемного» тела, то можно очень легко отождествиться и с ним,. Тогда человек может считать себя «страдающим» от того или иного хронического заболевания или бессилия, и говорить при этом о себе как о теле. В этом случае такого человека окружат вниманием врачи и близкие, которые будут постоянно своим присутствием поддерживать его умозрительное самоотождествление с ролью страдальца или пациента. Как следствие, он будет бессознательно цепляться за болезнь. Она станет важнейшей частью его самовоспр