Жабы из мультфильма "Дюймовочка" наслаждаются отдыхом и едой:
"Поспали, теперь можно и поесть. Поели, теперь можно и поспать"
Сегодня воскресенье. Единственное желание - упасть пластом и не вставать до понедельника.
🐉 В Китае это называют "тан пин" - философия тотального безделья, когда ты посылаешь карьеру, дедлайны и амбиции в ж*пу и просто лежишь
Звучит как план. Особенно после рабочей недели 🗓
Но наука, как всегда, всё испортила😭
Учёные провели исследование и выяснили: долгое безделье снижает удовлетворённость жизнью уже через месяц. Полный отказ от целей даёт временное облегчение, а потом уровень счастья летит вниз быстрее, чем зарплата после праздников 📉
Без минимального стресса, движения и преодоления мозг перестаёт замечать разницу между днями. Жизнь превращается в серый фон, где вчера = сегодня = завтра
💯 Марсель Пруст был прав: жизнь - это усилие во времени. Не надрыв, но движение. Иначе - депрессия и ощущение, что ты просто существуешь.
🛋 Так что вставайте с дивана. Хотя бы ради того, чтобы вечером на него лечь с чувством выполненного
👊 Перешлите тому, кто третий день лежит и говорит, что ему так хорошо. У науки плохие новости
#танпин #психология #лень #достигатор
