Почему одни пары проходят через ссоры, а другие нет

Отношения начинаются легко.

Много разговоров.Переписки до ночи. Встречи.Интерес друг к другу. Желание быть рядом. Узнавать любимого человека, делиться чем-то личным.

Кажется, что всё складывается само собой.

А потом постепенно начинают появляться моменты, когда что-то идёт не так.

Кто-то не так посмотрел.Кто-то не перезвонил.Кто-то сказал что-то резкое.

Появляются недопонимания, обиды, раздражение.

Начинаются разговоры на повышенных тонах, попытки доказать свою правоту, объяснить, почему именно я прав, а другой - нет.

Иногда в такие моменты очень хочется просто оборвать связь. Хлопнуть дверью. Оттолкнуть. Перестать разговаривать. Заблокировать во всех мессенджерах.

И в этот момент отношения становятся очень хрупкими.

Хотя на самом деле это довольно типичный этап для любых отношений. Через него проходит почти каждая пара.

За 6 лет работы с парами я выработала для себя небольшой список того, что помогает людям оставаться вместе, даже когда становится сложно. Это не полный список, но те вещи, которые я чаще всего вижу в устойчивых парах.

• Умение оставаться в контакте даже во время конфликта. Не рвать связь, не исчезать, не делать вид, что другого человека больше нет.
• Готовность говорить о своих чувствах и потребностях. Не только спрашивать «Почему ты так сделал?», а говорить о себе - что я чувствую, что меня задело и что для меня важно.
• Умение видеть точку зрения партнёра. Понимать, что у другого человека может быть свой взгляд на ситуацию, свои причины и свои переживания.
• И ещё одна важная вещь - выдерживать различия. У партнёра могут быть свои желания, интересы и мнения. Это нормально. Но жизненные ценности и цели всё-таки важно, чтобы во многом совпадали.

Конечно, это далеко не всё, что влияет на отношения. Но именно эти вещи я чаще всего вижу в парах, которым удаётся проходить через сложные периоды и всё-таки оставаться вместе.

Иногда такие периоды в отношениях пережить самостоятельно бывает непросто. Разговоры заходят в тупик, обиды накапливаются, и становится всё сложнее услышать друг друга.

Если вы чувствуете, что сейчас именно такой момент - можно прийти на индивидуальную или парную консультацию. Вместе мы попробуем разобраться, что происходит между вами и как можно изменить ситуацию.

Автор: Григорьева Ольга Николаевна
Отношения Самооценка Кризисы

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru