Часть 2/3. Ночной дожор и голодные судьи. Современная психология предлагает рассматривать силу воли как мышцу. Каждое решение, направленное на преодоление искушения, требует усилий (как будто мы поднимаем штангу). С каждым новым искушением сила воли истощается (поднимать штангу раз за разом все тяжелее). Если до вечера мы твёрдо держимся, к примеру, ограничения калорий, то к концу дня, в течение которого мы постоянно говорим «нет» самым разным искушениям, наша способность противостоять им уменьшается. И в один прекрасный момент мы сдаемся и набиваем живот всем, что попадётся под руку. На следующий день всё повторяется снова. В 2011 году было опубликовано шокирующее исследование израильских учёных о влиянии истощения на судебные решения. Его участниками, сами того не подозревая, стали восемь судей, принимающих решения об условно-досрочном освобождении. Судьи занимаются этими делами весь день с тремя перерывами на прием пищи. По умолчанию в освобождении они отказывают, одобряя лишь