Расстройства пищевого поведения у мужчин: роль феномена бигорексии

Расстройства пищевого поведения (РПП) традиционно ассоциируются преимущественно с женской популяцией. Однако современные исследования в области клинической психологии и психиатрии демонстрируют, что подобные нарушения в значительной степени затрагивают и мужчин. Несмотря на меньшую диагностируемую распространённость, мужчины составляют существенную долю людей, страдающих РПП, однако из-за стигматизации и гендерных стереотипов такие расстройства у них часто остаются недиагностированными.

Специфика расстройств пищевого поведения у мужчин

У мужчин встречаются те же клинические формы РПП, которые описаны в современных диагностических руководствах. К ним относятся:

• нервная анорексия
• нервная булимия
• компульсивное переедание

Однако клиническая картина у мужчин нередко имеет отличительные особенности. Если у женщин чаще наблюдается выраженное стремление к снижению массы тела, то у мужчин нередко доминирует стремление к гипертрофированной мускулистости и снижению процента жировой ткани.

Феномен бигорексии

Одним из наиболее характерных проявлений нарушения образа тела у мужчин является так называемая бигорексия, также известная как мышечная дисморфия. Данное состояние рассматривается как специфическая форма нарушения восприятия собственного тела и связано с дисморфофобией (Body Dysmorphic Disorder).

При бигорексии человек убеждён, что его тело недостаточно мускулистое или физически развитое, даже при объективно выраженной мышечной массе. Это убеждение сопровождается рядом поведенческих проявлений:

• чрезмерные и компульсивные физические тренировки
• строгие и ригидные пищевые ограничения
• навязчивый контроль рациона и состава тела
• значительное психологическое напряжение при пропуске тренировок или нарушении диеты

Подобные паттерны поведения могут приводить к формированию патологического отношения к еде и телу, что сближает бигорексию с расстройствами пищевого поведения.

Психологические и социокультурные факторы

Современные модели, применяемые в доказательной психологии, рассматривают развитие РПП как результат взаимодействия биологических, психологических и социокультурных факторов. У мужчин особую роль могут играть:

• интернализация культурного идеала мускулистого тела
• перфекционистские установки
• неудовлетворённость образом собственного тела
• трудности эмоциональной регуляции
• опыт социальной критики внешности или буллинга

Социальные нормы маскулинности также могут способствовать закреплению патологических стратегий поведения, поскольку идеалы силы, самоконтроля и физической доминантности нередко усиливают давление на образ тела.

Подходы к лечению

Наиболее изученными и эффективными методами лечения РПП являются:

• когнитивно-поведенческая терапия
• межличностная психотерапия
• семейно-ориентированные подходы (особенно при работе с подростками)

Терапевтическая работа направлена на коррекцию искажённых убеждений о теле и питании, восстановление адаптивных пищевых паттернов, а также развитие навыков эмоциональной регуляции.

Расстройства пищевого поведения у мужчин представляют собой важную, но недостаточно обсуждаемую проблему психического здоровья. Феномен бигорексии демонстрирует, что патологические формы отношения к телу могут проявляться не только через стремление к худобе, но и через навязчивое стремление к гипертрофированной мускулистости.

Повышение осведомлённости о мужских формах РПП и снижение стигматизации обращения за психологической помощью являются ключевыми условиями ранней диагностики и эффективного лечения подобных расстройств.

Автор: Жучкова Мария Александровна
Психолог, КПТ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru