Меня зовут Оля
Мне 38 лет. Рост 168см
Худею с веса 87.15кг. Худею позитивно и без стрессов)
Всем привет🤗
Вчера утро выдалось позитивным)
Постояла в планке🫡
А дальше время завтрака, и вот этот самый момент, когда слышишь песню, на которую вдруг обращаешь всё своё внимание, и ты начинаешь танцевать 😆💃
Вот что выходные с человеком делают😄
#Завтрак
Гренки (яйцо+молоко). Не досмотрела немного🫣 и омлет (туда добавила адыгейского сыра). И...чай! Даааа, вчера был не кофе)))
Поэтому, я зарядила свою внутреннюю батарейку, включила свой маячок на хорошее (из песни), и отправилась...убирать ёлку🤫😆
Я вчера писала свой рассказ. Пришло время признаться, чем я занимаюсь в свободное время) Выкладывать на всеобщее обозрение пока не собираюсь из-за того, что стесняюсь, я дневник начала вести в сети, кое-как собравшись с духом☺️ А тут собственный рассказ. Я не настолько смелый человек)
По питанию) Записалась, и вспомнила про обед уже достаточно поздно🫣
#Обед
Салатик "Мимоза" да с чёрненьким хлебушком, да с холодненькой колой (без сахара). Это ооочень вкусно😋 А потом кофеёчек да с самыми вкусными протеиновыми вафельками, на которые меня подсадила моя самая любимая коллега❤️ Про эти вафельки я уже писала)
А вечером прозвучало предательское: "А давай суши закажем, пятница же"🙈 На что у меня вдруг вылетела рифма на слово "суши". За матерное слово штраф - 10 приседаний. Пошла приседать😂
Вечером были суши, но в небольшом количестве)
Спасибо, что читаете🤗
Продолжение следует...