Ребёнок просыпается уставшим
Если ребёнок спит достаточно часов, но просыпается уставшим, важно оценить качество сна, а не только его длительность.
✔️Возможные причины
-храп;
-апноэ;
-дыхание ртом;
-хроническая заложенность.
❓Почему это отражается на сне:
Мозг не проходит полноценные фазы глубокого сна.
Отсюда:
раздражительность;
снижение внимания;
утренняя вялость.
Что проверить
▪️видео сна;
▪️дыхание днём;
▪️частоту болезней.
Главная мысль
Иногда «характер» утром — это просто плохое дыхание ночью.
📲Записаться ко мне на прием в Москве или онлайн-консультацию можно по телефону +79932855322 (Telegram, WhatsApp)
Ссылка на бесплатный канал про лор-проблемы детей и взрослых по ссылке https://max.ru/id57100100275_biz
Вы сталкивались с такими проблемами?
#аденоиды #лор #ребенок #дети #насморк