! Почему все проблемы от стресса? Или как напрямую стресс влияет на наше здоровье? Когда человек переживает( стрессует) организм запускает ряд разных реакций и мозг тоже начинает сигнализировать нам о том, что надо что-то делать: что? Бежать? Бить? Кричать? Прятаться? Ну типа: чувак, давай решать ситуацию! В этой связи увеличивается давление, повышается Сахар в крови, меняется работа пищеварительной системы ! Ну в целом организм классно среагировал. Так как нужно. И ещё круче будет, если мы ему поможем тем, что вот как раз таки и начнём бежать, драться, кусаться или любое другое действие… после которого бы мы расслаблялись Но так как часто человек не реагирует и логический алгоритм застопорился - все эти параметры организма остались на повышенном уровне… и если придерживаться такой стратегии и дальше, происходит то, что происходит: диабет, гормональные нарушения, повышенное давление и всё остальное… Понимаете, что нам очень важно не устранить стресс ( это практически невозможно),