Найти в Дзене
Королева драмы

Рассказываю, что ем, когда худею. День 32.

тост из хлеба с отрубями , кофе растворимый с сахаром .
Суп гороховый , тост из хлеба с отрубями.
Кофе молотый со сливками +сахар 2 ч. л
Вы представляете какого это было приехать домой , а там жареная картошечка !!
Оглавление

Завтрак 8:00

тост из хлеба с отрубями , кофе растворимый с сахаром .

Обед 14:49

-2

Суп гороховый , тост из хлеба с отрубями.

Кофе молотый со сливками +сахар 2 ч. л

Вы представляете какого это было приехать домой , а там жареная картошечка !!

Ужин 18:42

-3

Рис длиннозёрный с зеленым горошком. Форель запечённая. Салат айсберг. Лук сушёный , кунжут, тыквенные семечки, шпинат. Коктейль из экзотических фруктов.

Перекусы:

-4

Салат айсберг заправленный лимонным соком, кунжут, сушеный лук, вареное яйцо. Лист нори.

Самса с курицей. Кофе 3 в 1.