Вам хотелось уничтожить человека за предательство? Я прошла этот путь. Измена мужа длиной в два года превратила меня в фурию. Я мстила жестко, хладнокровно, смакуя каждую минуту его унижения. А теперь я не знаю, как остановиться.
Письмо семейному психологу на электронную почту
Вы когда-нибудь хотели уничтожить человека? Не фигурально, а реально — взять сковородку и проломить череп? Я хотела. И не раз. Но вместо этого я орала. Так, что стекла в окнах дрожали, я орала на мужа, который два года изменял мне за моей спиной.
Но сегодня я не про это. Я про ту сладкую, ядовитую, разъедающую душу гадость, которая называется месть.
Я помню тот день. Мы поссорились из-за пустяка. Он сказал что-то вроде: «Сколько можно мусолить прошлое, ты же решила простить и остаться». И у меня сорвало крышу так, что я сама себя не узнавала.
Я кричала. Я материлась как сапожник, как грузчик, как последняя базарная баба. Я выплевывала в него слова, от которых самой становилось противно. Я называла его ничтожеством, импотентом, предателем, гнидой. Я перечисляла все дни, когда он врал, все ночи, когда он был не со мной, все запахи чужой женщины, которые я, оказывается, чувствовала, но не верила себе.
И знаете, что самое страшное? Мне было хорошо! Охренеть как хорошо. В эти минуты я была не жертвой, не брошенной дурой, не раздавленной женщиной с ПТСР (да, мне поставили диагноз, спасибо ему, любимому). Я была фурией. Я была богиней возмездия. Я смотрела на его перекошенное лицо, на то, как он сжимается, как пытается оправдываться, как открывает и закрывает рот, как рыба, выброшенная на берег и внутри меня разливалось тепло.
Он заслужил. Скажите мне, кто-нибудь, разве он не заслужил? Два года он врал мне в глаза. Два года я спала с ним в одной постели, а он представлял, наверное, ее. Два года я готовила ему ужины, стирала его рубашки, рожала ему детей, пока он тратил нежность на другую. И после этого я должна быть милой? Я должна проходить терапию и «отпускать ситуацию»? Да пошли вы все!
Я хотела, чтобы ему было больно. Чтобы он хоть на миллиметр почувствовал то, что чувствовала я, когда читала их переписку. Когда представляла, как он ее раздевает. Когда слышала его голос, нежный, ласковый, каким он со мной уже лет десять не разговаривал.
И я делала больно. Я била туда, где больнее всего. Я говорила, что он тряпка, что без меня никто, что у него никогда не будет такой женщины, как я. Я топтала его самооценку, я вытирала ноги об его мужское достоинство, я уничтожала его по кусочкам. И в эти моменты я чувствовала себя живой. Впервые за два года ада живой.
Но сейчас, ночью, когда все стихло и все спят, я сижу на кухне и смотрю на свои руки. Они трясутся. Внутри пустота. И тот же вопрос, который мучил меня до этих скандалов: а дальше-то что? Я выплеснула злость. Я отомстила. Я увидела его слезы (да, он плакал, представляете?). Но легче не стало. Наверное, месть — это наркотик. Сначала кайф, а потом ломка страшнее прежней.
Надежда, скажите, я монстр? Я имела право на эту злость или я просто убила в себе последнее человеческое? И главное, как теперь остановиться? Потому что я чувствую, что если не остановлюсь, то однажды уничтожу его уже не словами. А по-настоящему.
После измены первые дни самые опасные: вы либо уходите из ярости, либо остаетесь из паники. Но это не решение, это анестезия. Вы сейчас выбираете будущее или просто пытаетесь выжить сегодня?
Если вам нужна точка опоры
Если вы дочитали — значит, вы уже почувствовали эту опасную правду: месть после измены действительно может приносить удовольствие. Короткое, горячее, как глоток терпкого вина. А потом — пустота, стыд и вопрос: «В кого я сейчас превращаюсь?». Я веду канал «Надежда Осипова — эксперт по отношениям в браке» для тех, кто не хочет жить на автомате ярости. Здесь мы разбираем измены без морали и без травли: где у вас закономерная реакция, а где вы уже начинаете терять себя. Подпишитесь, если вам важно вернуть себе опору, чтобы свои решения вы принимали не на эмоциях.
Записаться на консультацию
Если чувствуете, что самостоятельно не справляетесь с ситуацией, напишите прямо сейчас слово «консультация» мне в Телеграм и договоримся о встрече.
Присылайте свои истории измены
И мне очень нужно знать, что творится в ваших душах. Вы можете написать мне лично, поделиться тем, что не решаетесь сказать даже своим близким. Ваша история (даже самая горькая) может стать чьим-то спасательным кругом. Пишите мне 📩 на positivnaya.ru@yandex.ru с темой «Письма Надежде» (можно анонимно). Можете даже имя не называть — просто выдохнуть в письме всё, что накипело.
Оставляйте свои комментарии
И финальный вопрос — ответьте в комментариях честно, одним предложением:
- Если бы месть дала вам минуту облегчения после измены — вы бы позволили себе этот сладкий удар, даже понимая, что потом станет только тяжелее?
©️ Все материалы канала «Надежда Осипова — эксперт по отношениям в браке» (анонимные письма клиентов, психологические разборы, статьи и изображения) являются объектами авторского права. Запрещается копирование, распространение или любое иное использование без предварительного письменного согласия правообладателя.