Все началось с того, что я начала размышлять о том, как устроено моё «я», из чего оно состоит… Случилось это очень давно. В детстве, когда дом, разрывающийся от хаоса криков и боли близких, наконец, отходил ко сну, чтобы набраться сил перед следующим витком ежедневной драмы, я тихонько вставала с постели и подходила к окну, чтобы посмотреть на мир в тишине ночи. И не было тогда ничего прекраснее, чем медитативный стук колёс последних пустых трамваев. Мне нравилось представлять себе мысли людей в маленьких окошках и маршруты, которые привели их к остановке в столь поздний час.
Если мне везло, по пустой дороге напротив дома проносилась дюжина байкеров на своих красивых хромированных «лошадях». Моя же фантазия садилась им на хвост и отправлялась в приключение по бесчисленным дорогам из книг и атласов мира, которые я так любила разглядывать. Мне было любопытно узнать, какая ещё существует жизнь, помимо той, в которую я пришла. Бесконечно радостно и весело было представлять себя всеми этими людьми, что оказались на улице города так поздно ночью. После заката солнца в кромешной тьме люди уже не носят масок. В это время они слишком устали, чтобы тащить за собой её тяжесть. В это время можно танцевать в пустом трамвае или бежать по вагону метро, давая волю первобытной памяти и повисая на каждом поручне.
Одно лишь слово сопровождало и побуждало меня – любопытство. Читать мысли людей, предугадывать свои. Мне нравилось приходить в гости к родительским друзьям и часами наблюдать за постепенно нарастающей вакханалией взрослых разговоров, а особенно любопытно было видеть со стороны те слова и смыслы, что оставались висеть в воздухе недосказанными. Любопытно….
Проводив глазами последний ночной трамвай, я забиралась под одеяло, и начиналась новая игра. Стоило закрыть глаза, моё сознание наполняли дороги дня: все диалоги, ввинченные фразы, острые слова и громче всего – мои чувства, ощущения, прочитанные строки и музыкальные отрывки.
Прежде, чем заснуть, весь этот букет следовало изучить и разложить таким образом, чтобы завтра дороги стали чище и яснее.
«Что было бы, если бы я не боялась?»
Что бы я ответила вредной девчонке, сидящей сбоку за партой, если бы обида не сковала моё горло? Мозг обрабатывал информацию, а сознание, словно пёс, забывший, где он зарыл свою сахарную косточку, рыскало по дорогам реальности в поисках ответов, от которых уголки губ поползли бы вверх.
Почему именно так? А что если..? Как так получается, что люди именно такие? Что ими движет? Что движет мной во все эти моменты? Хочу ли свернуть к этому чувству или пойти в другое на развилке случившейся ситуации? Несколько часов в полудреме ночи я могла просто исследовать поворот за поворотом – ведь это самая крутая игра на свете.
Десятки лет спустя, в одном из своих многочисленных путешествий, где-то в маленьком гестхаусе Бангкока, я наткнулась на книгу Джона Стейнбека, и его слова в очередной раз подтвердили мне общность с миром и спасли от одиночества, порождённого уникальностью мышления. Он писал:
«Итак, я решил, что, возможно, я не знаю, куда я иду, но я знаю, что мне нужно идти»
Так есть, так было, а что будет дальше – знает только моё имя.
Спустя годы становления и исписанных дневников, я всё ещё играю в эту игру сама с собой. Но кое-что изменилось: теперь мои дороги простираются шире, а любопытство проникает всё глубже в природу собственного мироустройства, как микромодель всего этого необъятного великолепия вокруг. Много лет бесконечная сложность механизма внутри и снаружи, объединённого в единое целое, пленяет и восхищает меня. Я стала врачом лишь потому, что мне хотелось исследовать и этот аспект человеческого, связав его со всем остальным. Каков же был мой восторг, когда мои многолетние странствия обрели подтверждения, названия и форму во время знакомства с устройством психики!
Я окончила первый медицинский институт и работала в больнице, прежде чем решилась на смену специализации. Мой путь из классической медицины и исследований человеческого тела плавно перешел к не менее увлекательному исследованию психических миров. Эти миры удивляли меня своим разнообразием и уникальной красотой, где схожесть и различия переплетались в удивительном танце. Мой переход был не только необходимым, но и вынужденным: собственный опыт горя, утраты и одиночества погрузил меня в темные оттенки серости. Казалось, что так будет всегда, но внутренний огонь любопытства не позволил мне окончательно погрузиться в пучину безнадёжности. Внутри разгорался бунт против однозначности всего, что меня окружало. Я ежедневно спорила с мыслью, что моя жизнь останется такой навсегда.
Тогда я ещё не осознавала, что шаг за шагом выбираю жизнь. Мне потребовались время и усилия, чтобы выйти из своего дома и начать искать новые пути. В моем мышлении начала утверждаться сократовская модель: "Я знаю только то, что ничего не знаю". Это стало моим способом спасения от депрессивной однозначности и противовесом бессмысленности. Я активно исследовала непознанное.
В своем резюме я написала: «В нашей жизни и внутри нас есть множество процессов, о которых мы размышляем годами. Иногда мы думаем настолько долго и мучительно, что устаем от самого процесса, оставляя свои нерешенные вопросы пылиться на задворках сознания. Кружась по замкнутому кругу привычных убеждений, мы теряем мотивацию и часто разочаровываемся, понижая планку, а иногда и веру в себя, но все еще не находим ответы на вопросы: почему так? Что не так? Почему очевидные схемы не работают?»
Целью моей работы является возможность показать каждому, как стать творцом своей жизни, а не только ее зрителем. Сколько времени мы теряем, сколько страдаем, наблюдая, как течет наша жизнь, не осознавая, что можем направить, изменить или скорректировать её. Мы тоскуем по невыраженным мечтам, тоскуем по самим себе.
Желание работать с людьми возникло из моего собственного опыта преодоления трудных периодов и удивительной радости освобождения через творчество и экспрессивное искусство. Затем последовал этап накопления ресурсов, и через телесно-ориентированный арт-терапевтический подход, шаманские путешествия и коучинг я прошла через процесс взросления и самоидентификации.
Сегодня я продолжаю инвестировать в своё развитие, и каждое утро, открывая глаза, наслаждаюсь жизнью. Я горжусь тем, чего смогла достичь, каким бы сложным это ни было. То, что когда-то казалось невозможным, теперь пробуждается вместе со мной, наполняя моё сердце светом. Я хочу помочь вам пройти этот путь. Он будет уникальным, только вашим, и вы будете идти по нему самостоятельно, но я буду рядом, поддерживая и направляя вас, помогая открыть дверь внутрь себя и смело войти в мир своих возможностей.
***
Любопытство и жажда новых дорог всё ещё придаёт смысл моей жизни в пути, ведь их бесконечное разнообразие дарит неукротимую веру в возможность перемен и открытий даже в самые темные и страшные дни внутри и снаружи. За последние 10 лет изучение своих систем и красота, проявляющаяся в системах обращающихся ко мне людей, стали моим неизменным спутником, самой увлекательной игрой, любовным другом и любимой работой, одержимостью и искренней страстью, всем, что я делаю каждую секунду в этом мире. Это стало моим способом любить, а порой и причиной жить.
***
В этой книге не будет того, что называется академичностью; в ней не будет того, что мне не довелось испытать или исследовать. Книгу, что вы держите в руках или читаете в веб-версии, стоит исчеркать заметками своих собственных откликов и чувств на полях.
Исследуйте себя — внутри и снаружи, через зеркала восприятия и глубину ощущений. Это, быть может, единственное истинно важное в жизни, ибо только так нам доступно во всей полноте личного опыта присвоение своей божественной природы на каждом перекрёстке реальности. В психологии подобный вид исследований называется рефлексией, но это не то, что делают, когда совсем плохо, или лишь раз в неделю в кабинете психолога; этот навык неотделим от самого понятия жизни в целом.
Было бы замечательно, если вы позволите себе воспринять каждую главу или художественный отрывок как приглашение исследовать определённую тему, замечая и записывая те ощущения и образы, что рождаются и откликаются на прочитанное. Ведь выраженное на бумагу моментально трансформируется из боли в творчество. Поверьте, чувства, самое страшное, невыносимое и отчаянное, перестают быть таковыми, когда выходят из-за угла панической неизвестности, обретают форму и становятся названными.
Пусть мой разум оживёт сегодня, и увидит незримые земли, которые призывают меня к новым горизонтам, чтобы разбить мёртвую оболочку вчерашних дней, и рискнуть быть потревоженным и изменённым....
Продолжение можно найти на ЛИТРЕС