Не совсем и дисциплина. День вчера был неплохим, но негативные эмоции вечером взяли верх и от того пошел большой системный сбой. Срыв на сладкую и жирную пищу, а из-за этого ночной спонтанный подъем, а после этого недосып, в следствие которого нарушился уже следующий день. Вот так, одна незапланированная слабость привела к другим проблемам. Каскад проблем. Главное, что я отследил это и смог прервать Мог ли я этого избежать? Маленькая вероятность была, но чего-то не хватило. Я знал, как это все будет происходить, быстро отошел, подготовился морально. Это было полностью осознанно и контролируемо, я старался выбирать меньшее из зол и у меня почти получилось пройти по-касательной к плохой ситуации, дальше будет проще