🏃♂️ Медики худеют: в Нижегородской области запускают марафон снижения веса для врачей
В Нижегородской области стартует корпоративный марафон по снижению веса среди медицинских работников. Пилотной площадкой проекта станет поликлиника № 30 Нижнего Новгорода.
💡 Зачем это нужно
Медицинские работники часто сталкиваются с теми же проблемами, что и их пациенты: стресс, ненормированный график, ночные смены и нерегулярное питание. Всё это повышает риск лишнего веса и метаболических нарушений.
🏥 Как будет проходить марафон
Программа рассчитана на 6 месяцев и разработана специалистами Нижегородского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики с учётом особенностей работы медиков.
Участников ждут:
• тренировки и фитнес-активности в перерывах между работой
• консультации диетолога и эндокринолога
• психологическая поддержка для борьбы с эмоциональным перееданием
• рекомендации по формированию здоровых привычек
🎯 Цели проекта
Организаторы ставят конкретные показатели эффективности:
• снизить индекс массы тела на 5–7%
• увеличить уровень физической активности на 30%
• сформировать устойчивые привычки здорового образа жизни
📊 В дальнейшем проект может стать моделью корпоративных программ здоровья для медицинских организаций региона.
👩⚕️ По словам министра здравоохранения Нижегородской области Галины Михайловны, программа учитывает стресс и особенности режима труда врачей, чтобы сделать снижение веса безопасным и устойчивым.
🔥 Интересный факт:
Главный врач поликлиники Любовь Трефилова уже является примером для коллег — за полтора года она похудела на 43 килограмма и также примет участие в марафоне.
📅 Старт проекта — 12 марта, а первые результаты организаторы планируют опубликовать уже через месяц.
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
