Фото: iStock
Детское ожирение — ловушка, в которую попадают семьи из-за незнания. Врач-эндокринолог Ольга Васюкова из НМИЦ эндокринологии в интервью «Российской газете» разрушает опасный миф. Лишний вес не исчезает с возрастом — он закрепляется и множится.
Лишний вес подростка — результат биологических процессов. В период 11–12,5 лет метаболизм детей замедляется. Тело переходит в режим энергосбережения. Все силы бросаются на скачок роста и развитие органов.
Одновременно начинается пубертат. Гормональный фон меняется, аппетит растет. Набор веса становится неизбежным, но важно отличать норму от патологии. Несколько килограммов — допустимо. Если цифры зашкаливают — нужна помощь.
Здоровье ребенка зависит от бдительности родителей. Нельзя ждать, пока «само пройдет». Ольга Васюкова настаивает: ожирение удваивается и утраивается без вмешательства.
НМИЦ эндокринологии рекомендует следить за стандартными отклонениями. Соотносите рост и массу тела. Только точные расчеты покажут реальную картину. Детское ожирение часто скрыто под одеждой и отговорками.
Контроль питания в семье — основа профилактики. Уберите лишние углеводы, добавьте активность. Здоровье ребенка формируется сейчас. Набор веса нельзя пускать на самотек.
Детское ожирение лечится, но требует усилий. Лишний вес подростка — не приговор, если действовать. Контроль питания и наблюдение у специалиста — ключ к успеху.