Есть книги которые просто стоят на полке, а есть те, что живут с тобой всю жизнь и ты возвращаешься к ним в трудные моменты, ищешь ответы , а так же находишь поддержку на знакомых страницах. Для огромного количества психологов по всему миру такой книгой стала «Введение в психотерапию Принципы и практика психодинамики» написанная двумя удивительными людьми Деннисом Брауном и Джонатаном Педдером. И сегодня хочется рассказать о ней тем, кто ещё не знаком с этим чудом, потому что честное слово, такая литература встречается редко.
Знаете в чём главная проблема психологического образования? Студенту или начинающему специалисту дают гору теорий Фрейда, Юнга, Адлера, Кляйн, Винникотта и человек тонет в этом море информации. Он читает пытается запомнить но голова превращается в кашу потому что нет главного, нет стержня на который можно нанизать все эти знания. И тут на помощь приходят Браун и Педдер. Их «Введение в психотерапию Принципы и практика психодинамики» это тот самый волшебный стержень который упорядочивает хаос и превращает разрозненные факты в стройную красивую систему. Это не просто учебник это настоящая карта сокровищ где отмечены все главные тропинки ведущие к пониманию человеческой души.
Давайте познакомимся с авторами поближе потому что они заслуживают самых тёплых слов. Деннис Браун человек невероятной судьбы, представьте себе он начинал как обычный дерматолог лечил кожу и вдруг выиграл стипендию для поездки в Америку, в Корнеллский университет. И там с ним случилось прозрение, он увидел что за проблемами с кожей часто стоят проблемы с душой, что тело и психика неразрывно связаны. Это открытие перевернуло его жизнь и Браун ушёл в психиатрию, стал психоаналитиком, и в итоге дорос до президента Общества группового анализа. Коллеги вспоминали его как человека редкой глубины он обожал поэзию, музыку и даже в самых серьёзных научных статьях умел оставаться живым и настоящим.
А Джонатан Педдер это вообще отдельная легенда. Спортсмен выпускник Оксфорда он мог бы сделать блестящую карьеру где угодно но выбрал психиатрию потому что его искренне интересовали люди, их боль, их радости, их странности. Педдер работал в знаменитой клинике Модсли и славился своим умением говорить о сложных вещах простыми словами. Он сравнивал психотерапию с театром где разворачивается драма человеческой жизни, а себя называл садовником который не дёргает растение за листья чтобы оно росло быстрее, а просто создаёт условия, аккуратно подрезает сухие ветки и ждёт когда природа сделает своё дело. Именно Педдер придумал знаменитое правило которое до сих пор помогает терапевтам понимать когда пора заканчивать работу. Эти два человека были не просто коллегами, они были друзьями и их дружба подарила миру книгу которая до сих пор считается золотым стандартом в обучении психотерапии. И даже когда позже к ним присоединился третий соавтор Энтони Бейтман чтобы обновить текст с учётом современных исследований, дух Брауна и Педдера остался в этой книге навсегда.
Теперь о самом главном о чём же эта книга «Введение в психотерапию Принципы и практика психодинамики»? Если сказать коротко она отвечает на вопрос который мучает каждого новичка - что вообще происходит в кабинете у психотерапевта? Как работают все эти разговоры про детство про бессознательное про защитные механизмы? Браун и Педдер берут читателя за руку и ведут в самое увлекательное путешествие по лабиринтам человеческой психики. И что поразительно они делают это с такой ясностью и простотой что после прочтения хочется хлопнуть себя по лбу и воскликнуть ну конечно как же я раньше этого не понимал.
Первая часть книги это чистое наслаждение для мозга который любит порядок. Авторы раскладывают по полочкам базовые механизмы работы психики. Вот например внутренний конфликт казалось бы сложное понятие из психоанализа, а Браун и Педдер показывают его на простых жизненных примерах - человек жалуется на головную боль, а на самом деле злится на начальника но не может себе в этом признаться потому что злиться это нехорошо. И голова болит не случайно это тело заговорило языком симптома потому что психика не смогла переварить конфликт. Таких примеров в книге множество и каждый из них работает как маленький фонарик освещающий тёмные закоулки души. Авторы рассказывают про защитные механизмы не как про скучную теорию, а как про хитрые уловки которые наш мозг использует чтобы нас же и защитить. Вытеснение, проекция, рационализация всё это становится понятным и узнаваемым. Читаешь и ловишь себя на мысли - боже так вот почему я иногда поступаю странно, вот почему мои знакомые ведут себя так а не иначе.
Но самое интересное начинается во второй части, потому что теория теорией, а хочестя знать, как это всё работает на практике? И тут Браун и Педдер снова радуют, они проводят читателя по всем основным форматам психотерапевтической работы. Вот классический психоанализ, где пациент лежит на кушетке и говорит всё что приходит в голову, вот индивидуальная терапия лицом к лицу где терапевт уже не молчаливая тень, а живой участник разговора. Здесь групповая терапия где люди собираются вместе и помогают друг другу под чутким руководством ведущего, а тут работа с парами и семьями где в центре внимания не один человек а целая система отношений. И по каждому направлению авторы дают не просто общие слова а конкретные рекомендации как понять подойдёт ли этот метод данному пациенту какие трудности могут возникнуть и как их преодолевать. Это бесценно потому что молодой специалист часто теряется перед выбором а Браун и Педдер дают ему компас.
Кстати о специалистах, книга «Введение в психотерапию Принципы и практика психодинамики» полезна не только новичкам. Опытные терапевты тоже находят в ней массу полезного. Когда работаешь много лет понемногу обрастаешь привычками, автоматизмами и иногда полезно вернуться к истокам перечитать классику чтобы освежить взгляд. В более поздних изданиях которые готовил уже Энтони Бейтман добавлены главы про теорию привязанности, про работу с расстройствами личности и современные вызовы вроде посттравматического стресса. Так что книга продолжает жить и развиваться как живой организм.
Но самое удивительное в другом. Эту книгу можно смело рекомендовать не только профессионалам но и просто людям которым интересно как устроена человеческая психика. Представляете учебник по психотерапии который интересно читать как хороший роман? Это редкость. Обычно профессиональная литература написана сухим языком, с обилием терминов и сложных конструкци, а Браун и Педдер писали так будто разговаривают с другом за чашкой чая. Они не умничают, не давят авторитетом, они просто делятся своим пониманием жизни и человеческой души, с теплотой и юмором. Поэтому даже потенциальным пациентам, которые сомневаются идти ли к терапевту или нет, эта книга может помочь с ответом на вопрос. Прочитав её человек понимает что психотерапия это не страшно, не стыдно. а наоборот увлекательно и очень полезно.
Ещё один важный момент который хочется отметить - это структура. Книга небольшая по объёму около двухсот страниц в русском издании. Но в этой небольшой книге уместилось столько мудрости сколько иные многотомники не вмещают. Это действительно компактный учебник который можно прочитать за пару вечеров, а потом перечитывать годами каждый раз, находя что то новое. Браун и Педдер обладали редким даром говорить о сложном просто и ёмко, без воды без, пустых рассуждений.
Знаете что ещё радует в этой книге? Она пронизана оптимизмом и верой в человека. Авторы не смотрят на психику как на набор поломок и дефектов которые надо чинить, они видят в каждом человеке уникальную личность со своей историей и потенциалом к росту. Психотерапия для них это не ремонт сломанного механизма, а помощь в раскрытии того лучшего что уже есть. Эта вера передаётся читателю и становится опорой в трудные моменты. Когда сталкиваешься со сложным случаем, с отчаянием клиента, с собственным бессилием книга Брауна и Педдера напоминает почему мы вообще занимаемся этой профессией и ради чего мы здесь.
Интересно что книга выдержала несколько переизданий и до сих пор остаётся актуальной. Первый раз её опубликовали аж в 1979 году подумать только, с тех пор мир изменился до неузнаваемости, появились новые технологии новые болезни, новые способы коммуникации, а базовые законы работы психики остались теми же. Люди всё так же любят, ненавидят, боятся и надеются, всё так же нуждаются в понимании и поддержке. Поэтому идеи Брауна и Педдера не стареют, они как хорошее вино становятся только ценнее.
В русском переводе книга выходила в издательстве Независимая фирма "Класс", в знаменитой серии "Библиотека психологии и психотерапии". Это было в 1998 году потом были переиздания. Многие психологи старшего поколения помнят как эта книга буквально спасла их в девяностые когда хорошей профессиональной литературы катастрофически не хватало, она ходила по рукам, её ксерокопировали передавали друг другу как драгоценность. И сейчас когда книжных магазинов полно и выбор огромный эта книга не теряется на полках, потому что она особенная.
Читатель который возьмёт в руки «Введение в психотерапию Принципы и практика психодинамики» получит гораздо больше чем просто информацию. Он получит встречу с двумя мудрыми добрыми людьми которые щедро делятся своим опытом. Он почувствует себя частью большого профессионального сообщества, которое тянется через годы и континенты. Он обретёт опору и уверенность в своих силах потому что после такой книги многое становится на свои места.
Поэтому хочется сказать всем кто ещё не знаком с этим шедевром, обязательно найдите время и прочитайте. Эта книга стоит каждой минуты уделённого ей времени. Она будет радовать вас снова и снова открывая новые грани при каждом прочтении, станет вашим другом и советчиком в сложные моменты. Потому что настоящая литература это всегда диалог через время и пространство, а с такими собеседниками как Деннис Браун и Джонатан Педдер диалог получается особенно тёплым и плодотворным. Так что открывайте первую страницу и приготовьтесь к путешествию которое изменит ваше представление о себе и о других людях навсегда.