Чтобы митохондрии производили энергию🔋 необходим кофермент НАД+ (NAD

Чтобы митохондрии производили энергию🔋 необходим кофермент НАД+ (NAD+)

Он участвует в следующих процессах:

🔋энергообмене

🧬восстановлении ДНК

🧠работе мозга

🩸обмене веществ и других реакциях

Почему снижается выработка НАД+:

😌гиподинамия (малоподвижный образ жизни)

🍩рацион из быстрых углеводов и жиров

🥂алкоголь

НАД - это

Н - никотинамид

А - аденин

Д - динуклеотид

Прямой путь получения НАД+ из Никотинамида

Его производят бактерии🦠 в кишечнике с помощью клетчатки

Больше клетчатки🥬 🟰 больше 🔋энергии НАД+

😊❤️❤️❤️

#санмо #дляэнергии #над+

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть