Почему я имею право говорить о вашем теле, душе и детях?
Честный пост-знакомство.
Меня зовут Снежана Кузьмина. Я мама троих детей, жена, педагог-психолог, реабилитолог и тренер по плаванию.
Но это просто слова.
А по факту — я женщина, которая прошла через панические атаки, послеродовую депрессию после первых родов, бесконечные болезни детей и желание всё бросить.
Я знаю, как хочется завыть, когда ты не высыпаешься, бегаешь по больницам и не понимаешь, что с ребёнком и как ему помочь. чай стынет уже третий час, а близкие не понимают, что мне просто нужна поддержка и 15 минут побыть с собой на едине.
Моя экспертиза.
Я не просто так говорю о психосоматике и здоровье.
📝У меня высшее психолого-педагогическое образование + удостоверение медсестры.
Где я работала с тяжелыми детьми и взрослыми в псих диспансере. Это дало мне понимание глубины человеческой боли.
💦7 лет практики в бассейне и реабилитации. Через меня прошли тысячи семей.
Я видела сотни детей с плоскостопием, сколиозом, неврологией, эпилепсией, тонусом мышц, дисплазией....
🎓 Я вела занятия по психологии в университете и параллельно консультировала родителей.
Более 500 мам прошли через мои консультации по сну, истерикам, послеродовой депрессии и делегированию.
❤️ Сейчас я углубилась в тему, которую годами не могут решить врачи - в психосоматику и телесную терапию.
Это работа с болью более 100 человек, которая копится годами, с симптомами, от которых нет таблеток и через которые тоже прошла сама, аллергия, головные боли, боли в спине, отёки, постоянный стресс, хронический недосып....
Что я даю людям?
Я не даю волшебных таблеток. Я даю инструменты.
Я помогаю мамам (и не только):
✔️Перестать пить холодный чай и начать уважать себя.
✔️Вернуться в свой вес без заедания стресса.
✔️ Наладить сон и убрать панические атаки.
✔️ Понять, почему ребёнок часто болеет и как это связано с состоянием мамы.
✔️И да, спать с мужем, а не с малышом. Это тоже про здоровье семьи.👨👩👧👦
Моя миссия.
Я не теоретик. Я человек, который каждую свою шишку превратил в опыт.
Мои клиенты возвращаются ко мне снова и снова, потому что мы работаем вглубь, а не замазываем симптомы зеленкой.
Многие избавились от постоянных лекарств и начали просто жить и кайфовать.
Моя цель — помочь вам не выживать, а жить с любовью к себе и миру. Проживать эмоции, а не прятать их, и ценить простые радости , каждого дня.
❓ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КАНАЛ
Для тех кто
✅Просыпается уставшим, даже если пили кофе и ночью никто не приходил.
✅ Стоят у плиты по пол дня, а внутри пустота.
✅ Стыдятся своих чувств злости на ребёнка, усталости от мужа, желания сбежать в ванну или побыть в тишине
✅ Смотрят на весы и шокируются. это моё тело или чужое? Выгорание
✅ Ловят себя на мысли: "Что я хриновая мама?"
✅ Мечтают выспаться, сходить в туалет без зрителей , съесть шоколадку не тайком в кладовке.
✅ Чьи дети болеют снова и снова, а врачи говорят перерастёт, иммунитет слабый, пропейте витамины.
✅ Живут в режиме надо, должна, обязана и забыли слово хочу и нет, чувствуют себя виноватыми
✅ Чувствуют, что между ней и мужем не любовь, а дежурное существование дети, работа, быт, молчание.
✅ Хотят перестать бояться за детей, за будущее, за своё здоровье, за перемены
✅ Просто устали ОЧЕНЬ.
📌 ЧТО ЗДЕСЬ БУДЕТ
✔️ Психосоматика почему болеет ребёнок и при чём тут мама
✔️Истории из моей жизни и моих клиентов про ПА, про депрессию, про детей и желание всё бросить, страх, усталость, гнев
✔️ Рабочие инструменты как убрать истерику, наладить сон, перестать заедать стресс, проживать эмоции
✔️Про отношения как не стать соседями по кровати и вернуть тепло.
✔️ Разборы ваших ситуаций в постах и прямых эфирах, разборы, практики, марафоны
Если вы устали от бесконечной усталости, если ваш ребёнок часто болеет, а вы не знаете, за что хвататься, если в отношениях с мужем холод — добро пожаловать ко мне.
Я здесь, чтобы поддержать и дать работающие инструменты.
👇
Напишите в комментариях «ХОЧУ », если вам откликается мой подход.
Или просто расскажите, что сейчас болит. @Snezhana_K_A
Давайте знакомиться ближе! ❤️
#личное@Snezhana_K_A
