Когда речь идёт о деменции, чаще всего обсуждают возраст и генетику. Но есть фактор риска, о котором говорят значительно реже — сахарный диабет.
Исследования последних лет показывают: люди с диабетом 2 типа имеют более высокий риск развития когнитивных нарушений и деменции, включая болезнь Альцгеймера.
Почему так происходит?
Во-первых, хронически повышенный уровень сахара повреждает сосуды, в том числе мелкие сосуды мозга. Это ухудшает питание нервных клеток и способствует развитию сосудистой деменции.
Во-вторых, инсулин играет роль не только в регуляции сахара, но и в работе мозга. Есть гипотеза, что при болезни Альцгеймера развивается своеобразная «инсулинорезистентность мозга». Некоторые учёные даже называют её «диабетом третьего типа».
В-третьих, диабет усиливает воспалительные процессы в организме, а хроническое воспаление считается одним из факторов нейродегенерации.
Для семьи это означает одно: контроль сахара — это не только про ноги, зрение и сердце. Это ещё и про мозг.
Если у пожилого человека есть диабет и начинают появляться проблемы с памятью, важно не игнорировать это как «обычное старение». Нужна консультация врача, корректировка терапии, контроль давления и холестерина.
Хорошая новость в том, что при грамотном контроле диабета риск осложнений снижается. Питание, физическая активность, регулярные обследования — это вклад в сохранение когнитивных функций.
Иногда забота о мозге начинается с глюкометра.
Полезные ссылки:
- Получить помощь от проекта (психолог/сиделка/реабилитация)