Право на паузу 🍃
Это была та самая неделя, когда теория стремительно проверяется практикой. Неделя выдалась штормовой: заболел старший сын, количество рабочих задач зашкаливало, и баланс «брать-давать» сместился в сторону бесконечной отдачи.
Я ловила себя на мысли, что даже как психолог, в такие моменты ты не защищена от усталости, тревоги за ребенка и легкого чувства вины («там не доделала, тут не успела»).
Но именно сейчас я вспоминаю главное правило: сперва кислородную маску на себя.
Поэтому ближайшие три выходных дня я посвящаю семье и тишине. Никаких серьезных консультаций, только отдых и восстановление.
Но перед тем как полностью отключиться, я заботливо приготовила для вас материал. 📝
Наблюдая за тем, как мой «выздоравливающий» подросток умудряется за 5 минут превратить комнату в филиал студии современного искусства, я записала несколько важных мыслей.
В одном из ближайших постов расскажу:
Как экологично реагировать на подростковый беспорядок и не сойти с ума.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить. А я — отдыхать. 🌿
