Это история пробуждения. История, где я прошла через предательства, боль, унижения и столкновение с собственной беспомощностью, чтобы найти в себе силы не просто выжить, а задышать полной грудью. Пережить предательство, которое ломает, но не убивает достоинство. И наконец услышать тихий, но настойчивый голос внутри, который привёл меня к истинному предназначению - дарить людям тепло, поддержку и помогать им обрести себя.
Это лишь одна глава большой книги - откровенный разговор по душам. Она о том, что даже когда тело падает на заснеженную тропу, а душа разрывается от отчаяния, внутри нас есть стержень, который сильнее любых обстоятельств. История о том, как найти свой путь и обрести свободу, оставаясь при этом настоящей.
У каждой жизни есть своя мелодия. Свой ритм, свои паузы и свои оглушительные кульминации. Иногда кажется, что эту музыку пишет кто-то другой - обстоятельства, случай, воля чужих людей. И ты лишь слушаешь, подчиняешься, существуешь в чужих нотах.
Моя история о том, как я отобрала перо и начала писать свою собственную симфонию.
Это случилось не сразу и далось нелегко. Путь к себе редко бывает прямым и выстланным ковром. Чаще он похож на горную тропу: с крутыми подъёмами, опасными спусками, моментами, когда кажется, что сил больше нет, и внезапными видами, от которых захватывает дух и понимаешь - ради этого стоило идти.
Эта глава - моя тропа. Со всеми её шрамами, слезами, предательствами, с одной большой Любовью и с тем тихим, но несокрушимым голосом внутри, который в итоге привёл меня домой. К себе.
Начало. Шрамы, которые учат жить
Моя история началась тридцать три года назад, шестого ноября. Говорят, я родилась ногами вперёд, как будто уже тогда спешила жить и не собиралась ждать ни минуты.
В памяти детство осталось светлым и добрым. Но если копнуть глубже, как это обычно и бывает, всплывают и другие кадры. Самый первый и яркий из них - мне два года, и на мою спину опрокидывают ковш с кипятком. Странно, но я не помню ни боли, ни крика. Только обрывки, словно из старого немого кино.
Шрам от того ожога занял полспины. Лет до тринадцати-четырнадцати каждый второй спрашивал: «А это что у тебя?». Но, видимо, решение пришло ко мне само, ещё в детстве: я просто приняла его как часть себя. Он никогда меня не смущал. Он и сейчас со мной, хотя со временем стал почти незаметен.
Это был мой первый урок принятия: то, что мы привыкли считать несовершенством, может стать просто частью пути. Уникальной и неотделимой.
Свет и тень. Рождение сына и крах на работе
Жизнь шла своим чередом. Шестого ноября 2015 года, в свой день рождения, я родила прекрасного сына.
Всё шло прекрасно. Пока в мою жизнь не ворвалось событие, которое сломало меня морально, просто уничтожило.
У меня была работа, которую я обожала. Я отдавала ей максимум знаний и сил. Руководство меня ценило, всегда знало, что мне можно доверять и я не подведу. Но меня не любили некоторые коллеги те, кто работал дольше, но не удостаивался такого признания. Да, я была лучшей. Не буду приуменьшать и стесняться этого. И это бесило.
В какой-то момент я выполнила свою работу слишком хорошо и перешла дорогу «не тому». Сначала меня хвалили, написали моё имя на доске почёта. А потом начался ад. Самый настоящий.
Обычный день, я пришла на работу, не подозревая, что ждет меня дальше. Меня вызывает один из начальников и пытается объяснить: мол, ты перешла дорогу не тому человеку, и если на весы поставят его и тебя - сама подумай, кого уволят. В тот момент я просто была в шоке, если говорить очень мягко.
Та сотрудница(что была на другой чаше весов) потребовала, чтобы я извинилась перед ней. Четверо руководителей стояли передо мной и просили извиниться за то, что я сделала свою работу идеально. Это был моральный, психологический прессинг, которого я никак не ожидала. Я была молодой девочкой, с которой видимо так можно было. Они продавили меня, я позвонила той женщине и выдавила из себя извинения. В ответ она вылила на меня ещё больше грязи и бросила трубку. Меня трясло так, что я не могу передать это состояние. Ей было мало, она потребовала извинений и перед другой сотрудницей(типо я довела ее до больнички - что по факту было клеветой, но в тот момент защитить меня было не кому), которая, как выяснилось, не имела ко мне претензий. Я звоню этой сотруднице, пытаюсь что-то сказать, а она отвечает: «Настя, вы что? Ничего подобного не было! Я просто ходила на капельницу, это не имеет к вам никакого отношения!»
Вот тут надо было встать и уйти из этого змеиного гнезда, но я осталась. Мне позвонила моя руководительница и сказала: «Настя, спасибо, что выбрала работу». Я осталась. И только спустя время я по-настоящему поняла смысл этих слов. Я выбрала не себя, я полностью предала все свои принципы и себя. Я осталась, потому что боялась ответственности перед семьёй: мы только переехали, делали ремонт, рос маленький ребёнок. Уйти казалось безответственным. Я даже пошла в развитие, стремилась к повышению, но грязь не закончилась. У меня скопировали(украли) проект и выдали за свой. Лили кучу грязи за спиной.
В какой-то момент я наконец увидела, где нахожусь. Я встала и написала заявление. Грязь лилась ещё полгода после моего ухода, но на этом я поставила точку. Я нашла другую, прекрасную работу, а всё то забыла, как страшный сон.
Когда психология в крови. Путь к себе
Если говорить о том, какая я, я настоящая. Всегда. Я не ношу масок, не притворяюсь. Я очень общительная, доброжелательная, всегда поддержу любого - мне это не трудно, мне нравится дарить людям добро. И психология у меня в крови.
У меня была стандартная жизнь: дом-работа-семья, и так по кругу. Сейчас, вспоминая, вижу её в серых красках. Я работала менеджером по продажам в крупной IT-компании (после той истории, где меня сломали) и в какой-то момент почувствовала, что иду не по своему пути. Вторая беременность стала моим пробуждением. После рождения дочки внутри проснулось сумасшедшее желание найти себя и своё предназначение.
Я отправилась на поиски себя, вдохновлённая мамой, которая тоже нашла себя в другом деле. Начала свой путь в нейрографике и влюбилась в это всей душой. Стала практиковать медитации. Научилась быть в состоянии тишины в голове.
Я искала себя, прошла кучу разных методик, проработок, психологов - мне нужно было стопроцентное подтверждение, хотя внутри я уже точно знала, что делать. Я вела беседы бесплатно, просто общаясь с людьми и подсвечивая их сильные стороны. И как-то мама говорит: «А может, ты психологом должна быть?» И всё. Пазл сложился.
Путь к признанию. Магия выбора себя
Я очень боялась начинать транслировать все в массы. Тогда моя подруга из Израиля поддержала: «Ну чего ты боишься? Вся твоя поддержка - внутри тебя. Подумай, сколько людей ждёт твоей помощи. Не заставляй их ждать».
Я писала посты, снимала ролики, постоянно что-то делала. В тот момент меня поддерживали только пара человек. Многие ждали моего провала. Столько неприятного было за спиной! Пришлось даже с психологом это прорабатывать. Все ждали, пока я сломаюсь.
Я просто делала. Потом начала брать деньги за свои встречи - и вот тут окружение заинтересовалось моим занятием. Меня пригласили провести мероприятие за деньги, потом ещё несколько организаций предложили выступить.
Всё изменилось, когда мне предложили провести тренинг в крупнейшем предприятии города. Это было настоящее признание моего труда.
Это был непростой путь: то вверх, то вниз.
Жить, а не существовать
Со мной муж, который верит в меня всей душой и поддерживает так, как, наверное, никто не умеет. Это стало новым этапом в наших отношениях. Когда я падала, он держал меня и мою руку, не давая разбиться.
В переломный момент, когда я работала день и ночь, а отдачи не было, я просто наверно надломилась внутри и сорвалась. Вместо ссоры он сказал: «Настя, ты устала. Тебе нужно выдохнуть. Ты столько сделала и не чувствуешь отдачи. Ты не одна помни это». Работать на себя - это сумасшедший, колоссальный труд. Но ощущение свободы - это кайф. И оно однозначно стоит того.
В который раз анализируя жизнь, я пришла к выводу: начиная лет с двенадцати, люди всегда шли ко мне за помощью и советом, во мне всегда видели человека, которому можно доверять. И сейчас для меня это высшее удовольствие - работать с людьми, помогать им. Просто обнять человека, дать ему выплакаться, подарить тепло и поддержку. Показать, что он не один, что ему не надо справляться со всем в одиночку, что с ним все в порядке. Помочь ему увидеть себя и вспомнить о своей уникальности.
Для меня это прекрасно. Иногда мне хочется обнять весь мир, чтобы люди стали добрее и счастливее.
Свобода. Когда вера становится опорой
Сегодня я веду консультации по всей России и по всему миру. Провожу тренинги, занимаюсь нейрографикой, запускаю интенсивы.
Города, где я работаю онлайн: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Иркутск, Казань, Краснодар, Нефтекамск, Пенза, Оренбург, Самара, Тольятти, Уфа, Хабаровск, Челябинск, Сибай, Белорецк и другие.
Из стран: Китай, Италия, Греция
Я провела уже больше двадцати онлайн и очных интенсивов и тренингов.
Найдя себя, полностью доверившись себе, я обрела безумно много. Моё постоянное движение в жизни выдержали не все, и моё окружение изменилось на сто процентов.
Найдя себя, я наконец почувствовала, что я живу. И что я использую каждую минуту своей жизни и это прекрасно.
Ваш психолог,
Анастасия Кривко
Статья участвует в конкурсе «Женщины в сильных профессиях» https://dzen.ru/topic/mezhdunarodnyj-zhenskij-den?share_to=link