Зумеры опять меня удивили.
Они взяли то, что мы годами ненавидели, откладывали, прокрастинировали и делали в последнюю ночь под кофе и тревогу
и… превратили это в формат близости.
Нашла об этом на канале Даши Ермаковой «Психоденежки», называется admin night.
Это когда вы с друзьями/партнёром/подругой садитесь вместе и делаете скучную рутину:
— оплачиваете счета,
— отвечаете на письма,
— разбираете документы,
— планируете визиты,
— закрываете хвосты,
— заполняете формы,
— наводите порядок в «жизни».
И это гениально. С точки зрения психики — вообще подарок.
Потому что:
🤍Снижается тревога
Есть внешняя поддержка и приятнее делать даже неприятное.
🤍Скука перестаёт быть врагом
Рутина больше не = наказание. Она становится частью контакта.
🤍Падает порог входа. Начать проще, когда не одна. Все записались к стоматологу и ты записалась.
По сути, это групповая саморегуляция. Просто:
«Пойдем вместе разгребем жизнь».
И вот тут мне хочется аплодировать стоя.
Вообще на канале Даши всегда нахожу чему улыбнуться, чему удивиться.
🤎 как заработать на эротических романах (это я могу)
🤎 кто должен платить на первом свидании
🤎 как знакомиться в Кремлевской долине
🙂
