Смотрим в словарь: Насилие - это воздействие на человека, совершаемое без его согласия на это, т.е. против его воли. Усилие - напряжение силы для достижения, осуществления чего-нибудь. на-силие, то есть на кого-то применяется сила.
у-силие — у человека есть сила, и он идет вместе с ней, а не врозь. К сожалению, у многих из нас мотивация строится исключительно на насилии. Психика как бы разделяется на две части: одна бесконечно критикует и подгоняет, очень сильная, всегда и во всём права, вторая — вынуждена надрываться и выполнять, ей вечно не довольны, но надежда получить крохи одобрения и любви когда-нибудь после не даёт от всего отказаться. Вот сделаю и заживём, да? На сессиях мне говорят: А что, бывает как-то по-другому? или Со мной только так можно, иначе разленюсь. Да, бывает по-другому. А насиловать никого нельзя. Даже себя. Разделение на части происходит в миг, когда мы выпрыгиваем из шкурки настоящего момента, предаём сами себя: такая, как я сейчас, себе не подхожу. Обычно —