Кошка в доме — здоровье в норме: 6 причин завести пушистого питомца

Кошка — популярный домашний питомец, который приносит в дом радость. Есть мнение, что кошка ложится к хозяину на то место, которое требует лечения, но с медицинской точки зрения это миф. Но даже врачи подтверждают, что кошка все-таки может положительно влиять на здоровье своего владельца. Расскажем, чем она способна помочь.

Итак, вот 6 причин завести в доме пушистого питомца:

• улучшение психического здоровья. Кошка помогает снизить уровень стресса и тревоги. Ее мурлыканье успокаивает нервную систему, способствуя выработке гормонов счастья — серотонина и дофамина;
• развитие социальных навыков. Взаимодействие с кошкой полезно для детей и людей с трудностями в общении. Коммуникация с домашним питомцем помогает развивать социальные навыки, а также повышает уверенность в себе. Владельцы кошек нередко объединяются в сообщества и обмениваются опытом, что позволяет расширять круг общения;
• укрепление иммунитета. Дети, которые растут в доме с кошками, реже страдают аллергиями и имеют более крепкий иммунитет;
• улучшение качества сна. Многие люди спят в обнимку с кошкой. Так они подсознательно чувствуют себя более защищенными и спокойными. Мурлыканье кошки перед сном оказывает расслабляющее действие и помогает быстрее уснуть;
• формирование дисциплины. Регулярный уход за питомцем помогает организовывать свой день и формировать более стабильный и дисциплинированный образ жизни;
• физическая активность. Уход за кошкой позволяет чаще двигаться. Прогулка до магазина за кормом, уборка лотка, поход в ветеринарную клинику — все это полезно для двигательной активности, особенно для тех людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Как видите, кошка — это не только друг и питомец, но еще и настоящее лекарство от различных проблем. Поэтому котовладельцы всегда более жизнерадостные и физически здоровые люди.