Частенько вижу и слышу, что проблемы заливают алкоголем. Было дело, я тоже решала проблемы таким способом. Какими способами я только не пыталась сбежать от них. "Человек в футляре" - самый любимый, скрываешься в своем маленьком мирке, мире фантазий и иллюзий. Многие мечтают перед сном о чем-то прекрасном? Девушки читают романы и погружаясь в этот мир, потом могут впасть в депрессию, когда их любимый роман, так полюбившийся сердцу, закончился.
Так и алкоголь, он помогает вам только здесь и сейчас, но как только он перестанет на вас действовать, ждите отдачу в десятикратном размере.
Я тоже хотела напиться и забыться, да, он помогает, но временно. Когда ты в состоянии опьянения, а может и кто-то в состоянии "нестояния", все так легко, твои чувства притупляются, ты чувствуешь расслабление, но вспомните как вы себя чувствуете утром. Даже не буду перечислять симптомы похмелья, чувства возвращаются, мысли крутятся, начинается апатия. Влияние алкоголя на психику достаточно элементарное, он действует как депрессант ЦНС, влияя на химию мозга. Повышается риск развития депрессии, панических расстройств и импульсивного поведения.
Так что, уважаемые читатели, прошу вас, не запивайте свои проблемы, найдите для себя другое "отвлечение".
Мне помогало творчество и разговоры с близкими. Чего я только не начинала делать. Я читала, пыталась написать книгу, рисовала на бумаге комиксы, а также рисовала в графическом редакторе.
Найдите свой путь. Пробуйте все, у вас появилось свободное время, вы можете позволить себе все,что хотели сделать раньше. Начните с малого, потихоньку, только не насилуйте себя, может вам и нужен небольшой толчок, но если ваша психика всеми способами сопротивляется, то подождите немного, может вы просто еще не готовы. У вас обязательно все получится, нужно просто немного больше времени.