Об общении
На мой взгляд, один из самых интересных подходов к общению — Ненасильственное общение (ННО).
Этот подход обманчиво прост.
Кажется, что ННО содержит лишь 4 простых шага. Опиши ситуацию, эмоции, потребности и сформулируй просьбу.
На самом деле, эти 4 шага — целый набор навыков, которых у большинства просто нет.
Поэтому мы решили сделать тренажёр для прокачки эти скиллов. Это ряд упражнений с заданиями, выполнение которых проверяет ИИ-помощник. Мы создали для нейронки подробные инструкции из алгоритма ННО и собственного опыта (не все правила адекватно применимы в жизни, как показывает практика).
Тренажёр пока в режиме проверки, но через несколько дней встанет в строй курса по ННО.
О скуке
Я продолжаю разбирать сборник исследований на эту тему.
Из любопытного: основная функция скуки — толкать нас на новую деятельность, в соответствии с нашими способностями. Когда мы не используем свой потенциал на полную — нам скучно.
Нам не скучно, когда мы вовлечены во что-то интересное и при этом такое вовлечение для нас не слишком сложное.
Лично я замечал часто, что людям скучны те области, где у них скапливаются проблемы. Не слишком большие, чтобы эти области были напрочь заблокированы, но существенные. Эти проблемы пытаются отвести их от таких негативных сфер через ощущение скуки. Особенно это касается областей, которые раньше были интересны, а с течением времени стали скучны.
О мотивации
Сейчас готовлю статью про мотивацию. О самой серьёзной теории мотивации, которая отвечает почти на все вопросы.
Зная её, вы сможете с высокой точностью управлять своей мотивацией в любом деле.
—
На сегодня всё 😌
