Да, без регулярной грамотной гимнастики, шейный отдел деградирует стремительно. И если раньше я смело могла сказать: «особенно это касается людей старше 40 лет», то теперь, когда мы все - и особенно наши дети - только и делаем, что смотрим в экран под разным углом и с разной степенью длительности, я говорю: «шейный отдел современного человека (вне возраста!) деградирует стремительно». И дело не в треклятых гаджетах как способе занять свободное время и поддерживать коммуникацию. Компьютер и телефон в профессии дизайнера, айтишника, контен-менеджера, фотографа; книги и тетради в профессии ученик, студент, педагог; возраст старше 35 лет (это поясню отдельным постом); прекрасная профессия мамы, кормящей грудью. Еще шея очень страдает у водителей, работников бьюти-сферы и массажистов.
В этом сообщении вся истина о том, как важно ежедневно уделять внимание шейному отделу
6 марта6 мар
~1 мин