Утром мы завтракали с друзьями. Я с удовольствием уплетал блинчики и приговаривал:
— Какие восхитительные блинчики, это просто отличные блинчики. Как же здорово, что тут в отеле на завтрак подают такие замечательные блинчики!
— Ну не знаю, блинчики, как блинчики. — Пожала плечами супруга друга. — Я сама не хуже готовлю.
— Ты не понимаешь. — Я весело возразил. — Я не говорю о том, что ты не умеешь готовить или не можешь приготовить лучше.
— Но эти блинчики, они просто прекрасные!
— Это могли бы быть не такие вкусные блинчики, или, здесь на завтраке, могло бы вообще не быть блинчиков.
— Но они есть. И они вкусные.
— Я видел в своей жизни невкусные блинчики. Я пробовал в своей жизни невкусные блинчики. А эти блинчики — то что надо.
Эти блинчики никак не могут испортить мне завтрак или хорошее настроение. Наоборот, они только улучшат моё настроение.
Или вчера...
На улице было пасмурно. А я всё время ходил и приговаривал:
— Какая замечательная погода, как же тут хорошо в горах.
Помню, тогда друг сказал:
— Вчера было солнышко и не было ветра. Вчера погода была лучше.
А я ему ответил:
— Всё познаётся в сравнении, мой друг.
— Если бы я вышел на прогулку и рядом с моим домом был бы завод с какими-нибудь химикатами, я бы там гулял и было бы пасмурно, я мог бы с тобой согласиться.
— Но здесь в горах не бывает плохой погоды.
— Сам факт чистого горного воздуха, сам факт, что вокруг нас удивительной красоты природа — он уже сам по себе делает любую погоду замечательной.
И вы знаете, у меня так во всём.
Я всегда от души радуюсь простым вещам. Обычным блинчикам, пасмурной погоде и много чему ещё из того, мимо чего многие люди либо проходят, не обратив внимания. Либо считают, что могло быть лучше.
🔻
Вообще мысли о том, что могло быть лучше...
Они по своей природе деструктивны.
Это как раз та ошибка, которая крадёт радость и настроение. Так совершенно точно не стоит думать.
Потому что это сравнительная негативная оценка.
Правильнее думать так:
— Должно стать лучше и станет лучше благодаря моим действиям.
🔻
А мысли в стиле:
— Могло быть лучше...
Это позиция внутренней избалованности и претензии к реальности. Вместо действий она запускает обесценивание и лишает вас благодарности к настоящему.
Что такое "половина наших счастливых состояний" на самом деле?
Это наш навык, друзья.
Вы не обязаны иметь идеальные обстоятельства, чтобы почувствовать тепло внутри. Достаточно начать замечать, что уже хорошо прямо сейчас, и перестать обесценивать это привычными фразами в стиле: "могло быть лучше".
🔻
Счастье начинается не с громких побед, а с мелочей, в которых всегда можно найти радость жизни.
Аромат любимого напитка, улыбка близкого, свежее постельное бельё, хруст испечённого хлеба, воздух после дождя — в мире миллион вещей, которым можно обрадоваться, которыми можно насладиться, и от которых можно получить удовольствие.💯
И когда вы их замечаете, вы словно вспоминаете одну очень важную мысль, которая с ног на голову переворачивает восприятие и сразу делает вас счастливыми:
Где продолжение?
Полная версия статьи опубликована в Телеграм-канале автора.
Текст размещён здесь.
