Работая с зависимостями, всегда сталкиваешься с таким обстоятельством, как быстрая утомляемость у клиента. И это вполне объяснимо, поскольку огромное количество энергии и времени человек вынужден тратить на контроль за объектом своей зависимости.
По сути, весь энергетический потенциал и большая часть внутренних ресурсов тратится именно на это.
Сам человек нередко не видит такой статьи расходов своей энергии, списывая всё на хроническую усталость, авитаминоз, смену сезонов.
Когда ты в зависимости, то вся модель твоего поведения с бесконечным контролем кажется тебе вполне обычным делом. Иллюзия, что именно так и должно быть, и иначе просто не может быть.
Безусловно, состояние человека, буквально обессиленного, вряд ли способствует получению удовольствия от жизни. Тем более что этот контроль всегда обусловлен страхом, что объект зависимости исчезнет из жизни человека.
Этот самый страх играет еще и роль своего рода сдерживающего фактора, когда речь заходит о каких-то конфликтах в паре. Зависимый будет прилагать максимум усилий, чтобы терпеть и ни в коем случае не позволить таким отношениям закончиться.
А когда ты вынужден терпеть, то первое, от чего тебе приходится отказаться, — это твои собственные желания. Для оправдания себя чаще всего люди ссылаются на то, что их собственные желания не настолько важны и значимы. При этом желания объекта зависимости автоматически становятся более приоритетными.
Здесь полезно вспомнить о том, что обесценивание себя, своих желаний однозначно приводит к росту неудовлетворенности и потере энергии. И если в твоих отношениях дело обстоит именно так, то основой является зависимость, а вовсе не любовь.
При этом объект зависимости вовсе не монстр, который, путём загадочных манипуляций заставляет человека так себя вести. Напротив, в зависимости страдают оба.
Поскольку объекту зависимости приходится постоянно отчитываться, ведь он под бдительным контролем. И у взрослого человека это вызывает раздражение, отсюда и большинство конфликтов в такой паре.
©Антон Черных
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru